Question

跳广场舞对身体健康有啥好处？

Answer 1

老年人跳广场舞的话，对身体健康是很有好处的，经常健身锻炼的话，能让自己保持良好的心态，对身体非常有益，可以得到身心的锻炼。其次就是也会让一些老年人老有所依找到生活的重心，交到很多好朋友。心情愉快了，身体也就健康了。能够防止老年痴呆之类的疾病。

Answer 2

跳广场舞肯定是对身体有好处的。
第1个是活动各个关节并且加速血液循环，促进新陈代谢。
第二是在跳着广场舞的时候心情愉悦，那么整个人的气血就会非常的充沛，精神面貌非常好。
所以在不影响他人的情况下跳广场舞是对身体非常好的。

Answer 3

广场舞锻炼不但能强身健体，促进身体健康，还能为锻炼者提供与外界交流的场所和机会，这对其身心健康都有促进作用。所以跳广场舞不仅是体育锻炼，还是社交活动。对老年人的身心都有好处。

Answer 4

只要身体正常、健康，任何体育锻炼都是对身体是有好处的，跳广场舞也不例外，可以舒筋活血，对身体健康，以及身体各项机能的正常发挥是很有好处的。

Answer 5

跳广场舞有利于健身，锻炼身体，帮助消化，加快陈代谢，消耗体内多余的油脂，帮助肥胖人士减肥，跳广场舞也可以起到健身的功效