53岁伊能静被嘲笑像大妈，她的身材发福了吗？
最近，一组伊能静参加活动的生图曝光，离开精修图的她，身材和脸蛋明显感觉到老态，面部稍许有点僵硬和下垂，皮肤略显松弛，与精修图中那个精致漂亮的女人有明显的差别，网友们纷纷直呼女神也老了。但是，作为两个女孩的妈妈来说，伊能静已经算保养的不错了，毕竟也是将近年过半百的人，皮肤松弛和身材发福是正常的。
随着综艺节目《乘风破浪的姐姐》在国内大火，其中的三十位参赛姐姐也纷纷引起网友们的激烈讨论，其中讨论最多的便是姐姐们的不老颜值，姐姐们的年纪都已三十往上，有的甚至超过五十岁，然而姐姐们依然充满动力，为我们呈现精彩的舞蹈和歌声。伊能静作为三十位姐姐中最年长的姐姐，岁月依旧不忍心在她的脸上留下痕迹，在伊能静的首秀舞台上，她梳着高马尾，留着厚厚的齐刘海，穿着闪闪发光的黑色亮片裙子，那个当年活泼美丽的女神彷佛又回到我们眼前。看着舞台上活力四射、魅力无边的伊能静，说她三十岁也不为过。
女神伊能静的颜值和身材也是她多年精心保养出来的，伊能静曾在微博上分享过她的保养心得，整整有8条保养事宜。她的保养秘诀大多来源于食物，在她分享的保养心得中可以看出伊能静是个对食物非常讲究的人，油腻的食物不吃、高糖高热量的食物不吃、含有化学物质的食物不吃、碳酸饮料不喝等等。随着年纪的增长，身体的代谢速度也会随之减慢，因此，伊能静通过摄取益生菌来改善肠胃，提高身体素质。除此之外，她还坚持每天运动，去海边散散步或者健身房做做运动等，自律使人变得优秀，这句话在她身上展现的淋漓尽致。
当然，好的皮肤不仅要靠食物，更要通过专业保养，伊能静在曾透露她为了护肤下了大血本，美容美发也是她美丽的步骤之一。足底是人身穴位最多的地方，因此伊能静也常常进行足底按摩，在缓解自己疲劳的同时促进身体各个穴位的发挥。伊能静曾说，身体越健康，细胞越年轻，也许很难做到全部，但是管住嘴迈开腿的人一定笑到最后！
年龄不是问题，只要心态积极，做个自律的人，岁月也无法带走你的美丽！
