腔隙性脑梗塞，有没有什么忌口的？
核心提示:腔隙性脑梗死是由于年龄或高血压的影响，导致脑小动脉病变，脑组织受损，最后留下微小空洞，故名。腔隙性脑梗死患者除了积极治疗外，在日常生活中也有饮食、姿势、情绪等方面的禁忌，需要多加注意。
腔隙性脑梗死，又称腔隙性脑梗死，是由脑动脉病变引起的脑组织坏死性疾病。患者会出现肢体麻木、运动障碍、感觉障碍等症状，且反复发作，需要尽快对患者进行治疗。除了治疗之外，患者在生活中还应该更加注意以下三个禁忌，以便更好地控制疾病。
1.饮食禁忌
腔隙性脑梗死患者应清淡饮食，戒烟戒酒。禁止食用高糖、高钠盐、高脂肪的食物，容易引起患者血压升高，使症状加重。另一方面，患者也需要一日三餐均衡饮食，避免节食或暴饮暴食。这些不健康的饮食习惯可能会加重病情，不利于疾病的恢复。
2.姿势禁忌
由于腔隙性脑梗死患者会出现麻木、不调、轻度偏瘫等症状，患者很容易长时间保持同样的姿势，这对病情的恢复极为不利。所以轻症患者不宜久坐，尽量做一些温和的运动，重症患者在家卧床，要时刻注意变换体位，勤翻身，避免褥疮。
3.情感禁忌
腔隙性脑梗死患者应注意保持平和的心态，虚心开朗，乐观积极地面对生活。严禁有大范围的情绪波动，如愤怒、焦虑、抑郁等情绪波动，会增加大脑的压力，使病情加重，更难恢复。
以上是三种腔隙性脑梗死的每日禁忌症。如果患者病情严重，已经出现了严重的运动障碍和认知障碍，只能在家卧床休息，因此家属要做好对患者的护理工作，帮助患者翻身或进食，随时观察患者的健康状况。如有异常，应尽快送往医院。
腔隙性脑梗塞在饮食方面就是要注意低盐、低脂饮食，避免患者脑动脉硬化的程度加重。在平时一定要少吃肥肉、动物内脏或者动物油，平时的时候要忌烟酒，因为烟酒会对血管内皮造成损伤，容易使患者受损伤的部位出现血栓，所以一定要戒烟限酒。
脑梗塞患者不能吃什么
三高食物。高脂肪、高热量、高糖的食物在长期大量的进食后，可以导致血液的血脂增高，影响脑梗塞的治疗，这是脑梗塞患者一定不能吃的。比如少吃或不吃肥肉、鱼卵、动物内脏等，不吃煎炸的食物，像烤鸡翅等。
辛辣食物。少吃辣椒，不吃麻辣烫，麻辣锅等辛辣食物，这些不仅仅直接刺激脑袋的血管，引发脑出血外，一般辛辣的时候还伴有高盐分，高血压病症恶化。
烟酒。对于一般的健康的人来说，烟酒的危害也是极大的，对于患者来说，忌烟酒就是必须要做的了，因为烟酒能使我们的血管内膜损坏，导致血管进行收缩，进而出现脑血管变狭窄现象，就会极易诱发脑梗塞。
忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品：少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入；忌食过多酱、咸菜等。
病因
高血压在腔隙性脑梗死患者的发病率为45%～90%。长期高血压造成脑内小动脉血管壁变性，使得管腔变窄，在某种血流动力学因素或血液成分变化的诱因下发生小动脉的闭塞。腔隙性脑梗死常见的原因是高血压动脉硬化，尤其是慢性高血压超过21.3/12.7kPa(160/95mmHg)时。且舒张压升高对本病的影响作用更明显。
腔隙性脑梗死与动脉硬化紧密关联。有观测证实基底节、内囊区腔隙病灶的供血动脉有严重的脑动脉硬化改变，即节段性的动脉结构破坏、纤维素样坏死或血管坏死。也有人发现髓质动脉中明显的改变是管壁的透明样变，及血管管腔的狭窄，各脑区腔隙性梗死的频度与动脉硬化的程度成正比。
糖尿病可导致远端肢体、肾脏、视网膜、周围神经和脑神经的小动脉梗死性病变，糖尿病时血的凝固性和黏度增高、血小板黏附性增强，但糖尿病对脑的小血管病变的作用尚未明确定位。
其他因素，高脂血症、高黏血症、吸烟、饮酒和脑局部血流改变等因素对腔隙性脑梗死的发生也有一定影响。
腔隙性脑梗塞预防三大原则
控制血压，很多老年脑血栓高血压病，食盐的用量要小。就高血压病患者而言，并不是血压高就会引起腔隙性脑梗塞。相反，未按医生嘱咐服药，以及不正确的饮食、生活习惯等，才是致病的根源。
诱发因素的影响；过分降压往往因夜间血压过低而引起腔隙性脑梗塞；此外，合并有糖尿病、高脂血症、肥胖等病更易引起脑梗过时的发生。
中西药合理治疗腔隙性脑梗塞，对于老年人腔隙性脑梗塞患者来说，在恢复期的治疗应以大复方道地取材，具有多靶点治疗效果的现代中成药物为主，而副作用及抗药性较高。但又有有针对性治疗作用的西药为辅，才能达到增效减毒，标本兼治的治疗作用。
适当适量的锻炼，应进行适当适量的体育锻炼及体力活动，不宜做剧烈运动，跑步、登山均不可取，可进行散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。
运动注意事项
但应根据个人的身体情况选择，不可过量以不过度疲劳为度。适当的体育锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积，提高胰岛素敏感性。
对预防肥胖、控制体重、增加循环功能、调整血脂和降低血压、减少血栓均有益处，是防治脑梗塞(脑血栓、脑栓塞、脑腔梗等症型)的积极措施。
由于腔隙性脑梗死是深穿支小动脉闭塞所致的缺血性脑血管疾病，这些血管大多属终末支，一旦梗死形成，侧支循环极难建立，所以临床上虽患者症状较轻，但不易恢复，应重在预防。
这种梗死多发生在大脑深部的基底节区以及脑干等部位，多是一些细小的脑动脉的终末支。在高血压、动脉梗化的基础上，这些细小动脉发生闭塞，引起脑组织缺血性软化病变。这些患者中很多人都做过头颅CT。他们最常遇到的问题就是--发现了腔隙性脑梗塞。于是很多人就很害怕，心里都会有这样一个疑问：“我怎么得了脑梗塞了？我应该怎么治疗呢？”。
根据受累部位及范围的不同，患者可有不同的临床表现：有些可表现为一侧面部和上下肢体的麻木或无力、言语不清、动作笨拙、行走不稳；有些仅有轻微注意力不集中、记忆力下降、轻度头痛、头昏、反应迟钝等症状本身有基础疾病如高血压、高脂血症、糖尿病等，可能会出现腔隙性脑梗塞，甚至多次反复出现。患者临床表现轻微或者基本没有临床症状，仅仅在体检或者因其他疾病就诊而被发现，该病发病隐匿，致残率也相对比较低。
大家不用过于恐慌，大多数的中老年患者可能都存在“腔隙性脑梗死”，这只是一个影像学表现，并不等同于真正意义上的脑梗死或中风。随着年龄增加，好多人都可能出现腔隙性脑梗，但危险性相对低、大多不留后遗症。形成原因可能与血栓形成、斑块脱落、血管痉挛、栓子脱落等有关系。
在“卒中预防指南”中明确指出，这种影像学表现主要分为以下几种情况：脑白质病变、血管间隙增大、脑微出血、无症状脑梗死。尽管堵塞的是细小的动脉，但其实绝大部分腔隙性脑梗死的危险因素和动脉粥样硬化血栓形成性脑梗死的危险因素是一样的，可以因为高血压、吸烟、糖尿病等造成小动脉的变性或微动脉瘤形成，也可能是由心脏或颈动脉斑块脱落的微栓塞引起。
