关节炎患者膝盖酸软是怎么回事呢?
膝盖无力和膝盖疼痛是生活中常见的问题。膝盖无力一般发生在变换姿势、久坐或久蹲时,起身时会感到膝盖无力,缺乏支撑。膝盖疼痛通常发生在疲劳之后。过度使用膝盖会导致生理或病理损伤,从而导致疼痛。许多原因会导致膝盖不适、膝盖无力和疼痛,这些情况可以单独发生,也可以一起发生。为了保护膝关节,首先要找出膝关节不适的原因,哪些疾病会让膝关节不舒服,这样可以帮助我们及时发现问题。
膝盖无力,可能是膝盖问题,也可能是全身问题,影响膝盖。血糖水平太低,蹲着容易起来,膝盖发软,头晕。血糖过低会影响全身循环,使头部血液供应不足,头部血管收缩,同时缺氧会影响神经中枢,从而降低下肢肌肉的调动能力,从而感觉膝盖无力,双腿无力。
不仅膝盖发软,面色嘴唇苍白,身体怕冷,手脚冰凉,与贫血有关。贫血发生时,体内红细胞数量不足,向全身输送氧气的效率低,导致肌肉组织缺氧,敏感性下降,膝盖无力。膝盖局部异常也会导致膝盖无力。比如下肢运动量过大,膝关节负担过重,附近肌肉组织不断紧张,消耗大量氧气,后期氧气和血液供应不足,肌肉会变得迟钝,人对神经发出的信号会无法及时反应。如果不仅膝盖弱还痛,那应该和疾病有关。
有许多与膝关节有关的疾病。不同的疾病有不同的表现。膝盖疼痛和无力只是部分表现。不管你是否生病,都要保护好你的膝关节,这样可以延长你膝关节的使用寿命,缓解你的不适。膝盖不适的人不需要停止运动,只需要在不伤害膝盖的情况下改变动作即可。比如拉伸运动,可以点对点的锻炼各个部位的肌肉,不会增加膝关节的负担。拉伸前热身,避免抽筋。