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转换自己的注意力在别的事务上努力工作，或者是努力提升自己保养自己的身材做好身材管理，另一方面要考虑内在的，提升提高自己的专业素养，开拓自己的眼界。
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可以先去旅游一段时间，恢复一点心情，然后努力提升自己，让自己的学识变得更有价值，工作得到提升，忙碌起来就不会再去想那些伤心的事了。
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可以尝试换一个新的环境，多约朋友出去走走，逛逛。条件允许的话可以出去旅旅游。不要给自己太多的时间去回忆以前的事情。慢慢的时间一长就会走出来了。
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失恋就是要经历痛苦阶段的，只有经历了痛苦才会成长，才会懂得尊重理解和包容，所以失恋状态需要自己慢慢调整，慢慢走出来。
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失恋状态其实就是自己对任何东西不感兴趣，那么要是知道自己升职加薪，另外有一个比前任更好的女孩子喜欢你，是不是一下子就感兴趣了呢
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