近视眼怎么恢复视力?

我近视700多度,干什么都不方便,家里人老说我,很心烦,想赶紧找个办法摆脱眼镜……... 我近视700多度,干什么都不方便,家里人老说我,很心烦,想赶紧找个办法摆脱眼镜…… 展开
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贺俏
养生达人

2021-12-19 · 日常养生,才能更好地生活呀
知道答主
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近视眼恢复视力的方法可以采用以下三种方法第一种是看远看近法:瞭望远处3分钟,然后再看自己的手掌心2分钟,然后再看远处,这样远近交换几次,可以有效的消除眼睛疲劳。第二种是热冷敷交替法:用一条毛巾和一盆热水,再用一条毛巾加上冰块和一盆冷水,先把热毛巾放在眼睛上约5分钟,然后再用冷毛巾敷5分钟。第三种是眨眼法:把头部向后仰不停的眨眼,使血液畅通,眼睛有轻微疲劳的时候,只要做2-3次眨眼运动就可以了,这三种方法都是有助于恢复近视眼的。
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