为什么减肥那么难啊哭T﹏T，越减越胖，天天说就是减不下来？
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为什么减肥那么难呐？减肥越胖越减，天天说就是减不下来，主要还是因为你的自制力比较差
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什么减肥那么难啊哭T﹏T，越减越胖，天天说就是减不下来？
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饮食方面还是要适当的控制一下的，饮食可以多吃点水果和蔬菜，如西红柿，减肥果，柠檬等，关键是增加运动量。如打羽毛球，呼啦圈，饭后散步等。禁止甜食和热量过高的食物，多补充蛋白质。
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