Question

生气会使血压升高吗

Answer 1

• 生气的时候会引起血压高的，因为生气的时候心脏收缩率会增高一些，缩血管的物质也会增加，生气的时候会引起一些肾上腺素，皮质激素等等一些分泌增多就会缩血管，那么这时候也会引起心率增快，就会导致血压升高。

• 生气会引起血压升高，但不一定会出现高血压病。高血压病的诊断是非同日三次以上监测血压高于140和或90毫米汞柱，可以诊断为高血压病。生气情绪激动时，交感神经兴奋，心率增快可以引起血压的升高，但是情绪平复后监测血压正常，一般不考虑存在高血压的情况。所以平时对于血压监测的严格要求就是：安静状态下，休息至少30分钟以后，监测的血压才是比较准确，有参考价值的。像活动、生气这些诱因后，测量的血压不一定是准确的。如果生气后测量血压明显升高，正常状态下的血压也高，要考虑高血压的情况，这种情况需要避免情绪过于激动，引起血压的急骤上升，容易诱发高血压脑病以及高血压急症的出现，有一定的危险。所以生气与血压的关系要是情况而定。

• 生气通常会得高血压。高血压与情绪的关系非常密切，如果长期处于紧张、焦虑或者容易生气、愤怒，会引发血压明显波动，导致血压升高，而且血压作为人体重要的生理机制，受到很多方面的调控和影响，与自身情绪、心理、生活方式、外界环境的刺激都有相关性，尤其是情绪对于血压的影响非常大，长期的情绪不佳或者心理性疾病，容易导致高血压发生。
  
  如果出现患者出现头晕、头痛症状，并且在监测血压时发现收缩压超过140mmHg，和舒张压超过90mmHg，多次测量均在这一水平之上考虑为高血压病。出现了高血压病，最重要的是在生活方式上进行改善。如果能够改善情绪心理问题、改善睡眠，做到低盐饮食，监测血压恢复到正常范围，可以不用药物治疗。但如果在生活方式改善的基础上仍然有明显的血压升高，要在改善的同时应用降压药物，帮助血压维持在理想范围，减少靶器官损害的风险。
  
  高血压患者的治疗主要分为两大方面，一方面是生活方式干预，另一方面是药物治疗，首先生活方式方面，患者要注意饮食合理，主要是低盐、低脂的饮食原则，要减少食物当中钠盐的摄入量，少吃加工类或者腌制的食品，少吃含味精、酱油多的食品，而且患者要多吃新鲜的蔬菜、水果这些富含钾离子的食品，低钠高钾的饮食可以控制血压。此外要控制体重，要适当地锻炼、合理运动以及规律作息，避免熬夜、饮酒等。如果生活方式干预不能把血压控制在理想范围内，还应该加上药物治疗。药物治疗一般口服的药物有多个种类，可以根据个人的具体情况来进行选择。高血压是常见的慢性病，需要长期、终身的药物治疗。