Question

因为太过在乎女友，导致迷失自我精神紧张，最后累到极限，让俩人相处都太累，女友和我分手，该怎么挽回？

我很爱女友，爱到骨子里的那种，非常爱，对她非常好，她也很幸福，她还说从没有人像我一样对她那么好，但也就是因为非常爱。精神也就特别紧张敏感，在乎她的一切，哪怕一举一动，每个情绪，我都非常在乎，因为越爱精神越敏感紧张，恰恰女友天生脾气大，总爱发脾气，所以每次她发脾气不开心，我就特别敏感紧张，久而久之她总发脾气，我紧张久了，承受不住，最后被击垮了，好的形象没有了，控制不住的患得患失，敏感多疑，加上在乎她的发脾气让她感觉我小心眼，不大度，不男人，高度紧张下的经营感情，让两个人都很累，最后她压力太大，和我分手，分手当天说不喜欢了，毕竟曾对她那么那么好，说不喜欢就不喜欢了？而且说很讨厌我的性格，感觉我心理好像出问题了，说我神经质，其实我就是太在乎了，迷失自我了，但她为什么就不能想想我是太在乎她了啊，太爱她了啊，分手后由于没了理智，带走了我半条命，我又愤怒又不舍，一再挽留，道歉，而且一直说她辜负了我，导致更加让她逃离躲避，更加厌恶，把我拉黑，相恋一场，我太过在乎让俩人喘不过气，但毕竟是太爱了，爱和紧张程度成正比吧！她为什么就不能理解我，而且我解释了，她还是不理解我，而且一丁点毫无念想，断联多久也不好奇我的动态，毕竟我是因为太爱，太用力了，我也反思了，也学会放松了，为什么她就不能再给我一次重新联系认识的机会？又没伤害她，只是太紧张了，至于和我深仇大恨一样吗？？对方什么心理，我接下来该怎么办？

Answer 1

因为泰国这红米有导致迷失自我精神紧张，最后乱到极限，让两人相处太累，就分手了，既然分手了，而且也觉得特别的累，特别的心烦，那就没必要再挽回了，现在自己冷静下来再说，也让对方冷静冷静，好好的考虑考虑，你俩是否的合适？如果你们彼此还有一点留恋，那肯定会回到从前的，如果没有一丝的留恋，那说手是最好的选择，毕竟人的一生非常短暂，要把握自己的幸福，也是不容易的，找到自己适合自己的，那也是很难的，想一想冷静冷静，你就会明白一个道理，值不值得去挽回？你自己考虑

Answer 2

你就说精神太紧张了，太爱她了，爱得让她窒息，所有她要和你分手。你想挽回，可能也挽回不了了，你俩都感觉太累，好好放松一下心情，过一阵子，想清楚了，再说，这是最好的办法。

Answer 3

爱太深，确实会给对方压力。你要调整好自己状态，不要让自己太卑微敏感，能不能放开点。如果不行，你和对方就算成了也还会再分的，你这状态也很危险，试着放手给你好好调整调整状态

Answer 4

您好，建议求助心理咨询：如果是死亡爱情，就不必挽回；如果是问题或高危爱情，找到关键因素，逐一解决，就能挽回。

Answer 5

你太在乎太爱了，爱情也要把握好个度。七分爱自己，三分爱别人。连自己都不爱的人。谁又会爱你。酒多了人会醉，情多了自然会受伤。你太在乎，抓的紧。到会让人反感。导致他不是那么的在乎你和爱你了。可以试着碗回。但是最好是顺其自然。