Question

因为太过在乎女友，导致迷失自我精神紧张，最后累到极限，让俩人相处都太累，女友和我分手，该怎么挽回？

我很爱女友，爱到骨子里的那种，非常爱，对她非常好，她也很幸福，她还说从没有人像我一样对她那么好，但也就是因为非常爱。精神也就特别紧张敏感，在乎她的一切，哪怕一举一动，每个情绪，我都非常在乎，因为越爱精神越敏感紧张，恰恰女友天生脾气大，总爱发脾气，所以每次她发脾气不开心，我就特别敏感紧张，久而久之她总发脾气，我紧张久了，承受不住，最后被击垮了，好的形象没有了，控制不住的患得患失，敏感多疑，加上在乎她的发脾气让她感觉我小心眼，不大度，不男人，高度紧张下的经营感情，让两个人都很累，最后她压力太大，和我分手，分手当天说不喜欢了，毕竟曾对她那么那么好，说不喜欢就不喜欢了？而且说很讨厌我的性格，感觉我心理好像出问题了，说我神经质，其实我就是太在乎了，迷失自我了，但她为什么就不能想想我是太在乎她了啊，太爱她了啊，分手后由于没了理智，带走了我半条命，我又愤怒又不舍，一再挽留，道歉，而且一直说她辜负了我，导致更加让她逃离躲避，更加厌恶，把我拉黑，相恋一场，我太过在乎让俩人喘不过气，但毕竟是太爱了，爱和紧张程度成正比吧！她为什么就不能理解我，而且我解释了，她还是不理解我，而且一丁点毫无念想，断联多久也不好奇我的动态，毕竟我是因为太爱，太用力了，我也反思了，也学会放松了，为什么她就不能再给我一次重新联系认识的机会？又没伤害她，只是太紧张了，至于和我深仇大恨一样吗？？对方什么心理，我接下来该怎么办？

Answer 1

太在乎，有多在乎呢？害怕自己做错？感觉自己得到了爱情，感觉永远不想分手，这是你自己的真实想法吗？对吧。但是你觉得两个人真正的爱情相处是什么？是你侬我侬吗？是我把你关注的无微不至，你也关注的我无微不至吗？这样的话岂不是太累了，感觉都没什么话题了。
就像有很多人现在不喜欢去海底捞吃饭，甚至比海底捞更好服务的餐厅吃饭，吃饭本身是放松的，但是一直出现怕不好的服务，从而感觉用餐不自然。（当然，恋爱和吃饭还不一样，最起码你在海底捞花钱了，对吧，哈哈）
但是道理原理一样的，恋爱的本质不是你侬我侬，恋爱的本质是情调，是感觉愉快，开心快乐。明白吗？
但是你现在并不能突然间做到自信以及更改自己的风格，就是你恋爱的时候以及你刚分手的时候你的风格已经定位了，你不能更改了，你也并不能变成放松和自信了。
那么并不代表你不能解决这个问题，最简单的方式就是你要说出来你为什么在乎，是因为什么，你要讲故事，故事的内容大概就是之前对一个女生特别好，那么那个女生最终结局是因为你忙于自己的工作从而疏忽对方，所以分手了（最好说那个女的出轨了），那么那段感情让你明白了，遇到自己喜欢的人一定要把自己所有的都要奉献出来，然后再去赞美你现在女友，那么就可以继续往下聊。

Answer 2

太爱，爱过了就是一种伤害！！
有没有看过电影，一个人就是因为太在乎一个人了，怕她离开，把她所在家里，不让她出门，不让她见任何人，她只属于自己。这个也是因为太爱了，当然你和这个情况不一样，但是都是因为爱一个人，让自己失去了理智。
简单来说，爱一个人正确的方式是让对方过得更好，让对方开心，快乐！那么你可以回想一下，你所谓的爱让你女朋友开心了吗？让她快乐了么？如果真的让她开心，快乐了，那怎么可能和你分手。你所谓的在乎，爱，给对方的全部都是压力，压的无法喘气，最后变成了伤害，再也不是爱了，所以才会分手。
其实你一直在强调太在乎，太喜欢她了，但是你没有考虑过，这样是不是她想要的，这些都只是你想要的，而并不是她想要的。
这段感情已经无法挽回，你要静下心来改变，好好想想自己的问题，不要再这么偏激，或许她看到你的改变还会回头的，但是在她回头找你之前，不要再去打扰她，因为你的纠缠只会把她推的更远。

Answer 3

不要过度的偏执，是你的就是你的，不是你的再追，你也得不到。
爱情本来是件特别美好的事情，不应该这样，两个人在一块儿层次相当两情相悦，是一种特别快乐的事情，但是自己过度的偏执，反而丧失了那种幸福，要有一种平和的心态，得知我幸，失之我命，生活才能过的特别开心。
先分开一段时间，让两个人都调整一下状态，也许以后会在一起。

Answer 4

首先爱情要建立在相互信任的基础上，兄弟你要搞清楚这一点。如果彼此信任的话你也就没必要太紧张。而且脾气大是属于一个人的性格，如果你那么爱她的话你也得接受她的脾气，甚至爱她的脾气。加油吧！首先爱情要建立在相互信任的基础上，兄弟你要搞清楚这一点。如果彼此信任的话你也就没必要太紧张。而且脾气大是属于一个人的性格，如果你那么爱她的话你也得接受她的脾气，甚至爱她的脾气。加油吧！

Answer 5

其实你自己也知道，你的爱给了她很大的压力，我觉得任何一个女生在这种爱下都会觉得喘不过气的，我觉得现在的你应该先好好冷静冷静，不要让自己太压抑，更不要去做一些极端的事情，否则只会将他越推越远，甚至连朋友都做不了。如果可以，就出去散散心，回来把你的心思放到其他事情上，不要一味的纠缠她，如果时间久了，你还放不下她，可以试着她谈谈，作为普通朋友，但是要控制自己，只是单纯的聊聊近况，聊聊生活。