Question

我和外国人交流的时候总是听不懂对方在说什么，如何尽快提高我的听力？

Answer 1

3个月突破哑巴英语— 我的口语练成记
我的英语水平普通的不能再普通了。大学时英语4级考了3次，最后以刚及格的分数通过。口语完全处于哑巴状态。

大学毕业后，我进入了一个韩国外企打工，当时超级羡慕身边的韩语翻译，觉得这个工作体面，吃香，受重视，当然收入也高。

我呢，当时就萌生了做英语口语翻译的想法。利用业余时间报班学习，各种背单词，背句子，背课文，功夫下了不少，但口语并没有什么突破。在口语练习上走了不少弯路。

想想看，汉语比英语难吧，但我们观察一下身边任何一个5岁左右的孩子，他们不认识什么汉字，但汉语都相当的流利，且对新词的会意能力特别强。为什么？

持续不断的听！

发现没，婴儿基本有一年多的时间都是在听别人说话。现在各种早教形式非常发达，很多家长还会给婴儿听各种儿歌，声律启蒙等等，导致现在的宝宝们沟通表达能力比我们同期要好太多太多。

而且婴儿在听的同时还会观察大人的表情，模仿大人的口型，哦哦啊啊的做发音练习。这就是最初大脑的语言逻辑输入期。

英语跟汉语的表达习惯完全不同，我们要突破让英语脱口而出，需要在大脑中建立英语的语言逻辑。

如下四步法，助你3个月快速突破哑巴英语

1.持续听是关键

首先评估一下自己目前的英语水平。然后根据自己的英语水平，选择适当难度的音频材料每天坚持听。磨耳朵！

注意：周六日休息，完全不听英语。让大脑对听过的音频做自然加工处理。

就像揉面一样，我们刚揉好的面团，要放到一边醒一醒，待水跟面粉之间互相渗透，更好的作用后，过一段时间我们再去揉一揉，面团会更加的柔滑且有韧性。

学习语言也是一样道理。

我当时练听力用的是慢速VOA的音频，一个音频重复听了近2个月。直到每一个句子及单词都能轻松的听清楚。

注意：听的目的要先听清，听不懂没关系。

后来听力基础提升后，又选了很多美剧作为音频材料，至今我最喜欢的还是《Ugly Betty》.每次有重大翻译项目时，我都会持续沉浸在英语环境中，提升自己的语感及反应能力。

2.坚持说

这里的说是根据听来完成的。

在完全可以听清音频之后，对音频进行跟读练习。即影子练习。

听一句，按下暂停键，跟读一句。

注意：不要急于看原文，自然的去跟读。遇到跟读不下来，尝试模仿整个句子的语调用模糊音带过去。

根据自身情况，跟读1个月左右（周六日休息），直到你有了自己的语感，基本能听到上句说出下句。

3.听写

完成上面两步后，要对你听到及跟读的句子进行检验。

听写练习。一句话听完后，按下暂停键，靠记忆来写下听过的整个句子。音频内容全部听写结束后，对照音频从头做完整的检查。

对于自己反复都听不出来的单词，特别标注，并反复听反复琢磨原文发音技巧。

4.朗读

大声朗读自己听写的句子，对于特别标注的单词及句子，反复多读几遍。

这样，你的语感会变的越来越好，英语也就自然而然的脱口而出了。

这个时候你再听其它的音频或者看美剧就简单多了。

最后，引用《掌控习惯》里面的一个例子，希望给大家带来启发。

想像一下，你面前的桌子上有块冰。房间很冷，你可以看到你呼出的白气。

当前温度是25华氏度。房间开始缓缓变暖。

26华氏度 27华氏度 28华氏度

你面前的桌子上的冰块纹丝不动。

29华氏度 30华氏度 31华氏度

然而，依然什么也没有发生。

随后，温度升到了32华氏度。冰开始融化。温度仅仅上升了1华氏度，似乎与之前的温度上升没有什么不同，但它引发了巨大的变化。