Question

考研复习到了一半，觉得很累了应该怎么进行自我调节？

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Answer 1

暑假考研复习也是研究生决战前的强化复习，但好不容易等了暑假，研究生复习状态却下降了。发生了什么事？天气热也不能甩锅。夏天说：“不要背这个锅。”

随时复习进度的推进可以成为倦怠期！每天枯燥的复习，而且复习越多，难度就越高。这个时期也是同学们容易自我怀疑的时期。很多同学总是有矛盾。如果过不了这一关，放弃考研也是自然的。

不能看书。相反，暑假来了。很多同学也趁这个机会出去游览祖国的大好河山，看朋友圈中的各种游戏high照片，经常打印的自己的心也蠢蠢欲动，复习不集中，书也没读好。(另一方面)。

另一方面，随时复习进度的推进可以成为倦怠期！每天枯燥的复习，而且复习越多，难度就越高。这个时期也是同学们容易自我怀疑的时期。很多同学总是有矛盾。如果过不了这一关，放弃考研也是自然的。

那么，遇到这些问题，如何进入状态呢？暑假来了。很多同学也趁这个机会出去游览祖国的大好河山，看朋友圈中的各种游戏high照片，经常打印的自己的心也蠢蠢欲动，复习不集中，书也没读好。

首先，切断信息来源。这是很多同学应该意识到的，换手机，锁手机。各种奇特的方法层出不穷，但要有效果，最终取得好成绩才是最重要的。

暑假来了。很多同学也趁这个机会出去游览祖国的大好河山，看朋友圈中的各种游戏high照片，经常打印的自己的心也蠢蠢欲动，复习不集中，书也没读好。

随时复习进度的推进可以成为倦怠期！每天枯燥的复习，而且复习越多，难度就越高。这个时期也是同学们容易自我怀疑的时期。很多同学总是有矛盾。如果过不了这一关，放弃考研也是自然的。

Answer 2

应该积极地调整自己的心态，不要放弃，功夫不负有心人，人在做天在看，我们努力就好了。

Answer 3

可以先放松一两天，趁这两天出去走走，调节自己的情绪。在这一两天也可以多思考一下未来，想想自己为什么要考研，找到自己考研的动力。

Answer 4

可以通过运动的方式进行调节就可以，出去活动一下，出去锻炼一下，通过这种方式进行放松，完全可以让自己充满活力的。