不可控制的嗜睡,犯困是一种什么疾病?
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嗜睡其实是人大脑神经的一种疲劳表现,有些情况,大脑出现器质性病变也会出现嗜睡的情况。您最好去医院做个脑障洛分析,这样就能明确的诊断了
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老是犯困通常由于睡眠不足熬夜以及内分泌紊乱,或者脑血管疾病而引起的。所以应该先去医院就诊,让医生详细检查再结合血压,血脂,血糖,头颅CT等相关检查来确定,需要先确定引起老犯困的原因才能进行针对性治疗的。如果是由于睡眠不足熬夜引起的,首先应该保证充足的睡眠,一天应该保证8h以上的睡眠,平时可以适当进行一些有氧运动,生活作息要有一定的规律。
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嗜睡通常是由其他原因所导致的一种症状,比如劳累、睡眠不足、饮酒、服用某些药物等。当患者出现不可控制的白天嗜睡,还有猝倒,睡眠呼吸暂停等症状时就可考虑为嗜睡症。嗜睡症是一种睡眠障碍,建议患者要严格掌握作息时间,养成良好的生活习惯,早睡早起,避免熬夜。根据自身状况选择合适的室外体育运动,如打太极、跑步等,适当的运动可改善生理机能,使身体呼吸代谢功能增大,促进体内血液循环,提高大脑的供氧量,对缓解嗜睡有不错的效果。如果是老年人嗜睡,建议及时就医,查头CT,除外脑血管病。急性脑梗死或者脑出血,也可表现嗜睡。
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