我是男生,身高1米72,体重195斤,胖不胖?

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过伶en
高能答主

2021-09-16 · 答题姿势总跟别人不同
知道小有建树答主
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我觉得你作为男生身高一米七二的话,体重就有195斤的话,那么还是算非常胖的一般一米七二左右的男生标准身材应该是在。120到140之间吧,这样子是比较合适的吧。
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勇往直前45
2021-09-16 · TA获得超过299个赞
知道小有建树答主
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这样肯定是胖了,而且还超重了,根据你的身高体重在125~135之间是刚好的,你要注意减肥,多运动要管住嘴迈开腿,减肥就有希望了。
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帐号已注销

2021-09-16 · TA获得超过6865个赞
知道大有可为答主
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男生达到了195斤的体重,肯定是胖,有一些超标了,应该控制饮食,减少高热量食物的摄入,同时加强运动,把体重控制在160斤左右。
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梦回春风吹来时
2021-09-16 · TA获得超过1667个赞
知道小有建树答主
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有点胖,太胖了,大胖子。不过男生胖点也没啥,对于外表来说,倒是没啥,就是肥胖会引起很多疾病,例如。心脑血管疾病高血压。糖尿病,等等所以还是尽量要减肥,男生一米七二的身高达到130斤。左右的话。是标准的。
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云lian素食健康
2021-09-16 · TA获得超过1773个赞
知道答主
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195斤肯定胖,人太胖,会影响身体健康。想减肥应该靠自己,主要应该调整好饮食,我觉得还是吃素好,素食又健康又减肥,不会三高。晚饭可以少吃或不吃。早中餐吃好,坚持运动,这样轻松减肥。
牛奶,酸奶,鸡蛋,豆制品,蔬菜,水果,干果。。。。营养丰富。。。
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195斤肯定胖,人太胖,会影响身体健康。想减肥应该靠自己,主要应该调整好饮食,我觉得还是吃素好,素食又健康又减肥,不会三高。晚饭可以少吃或不吃。早中餐吃好,坚持运动,这样轻松减肥。牛奶,酸奶,鸡蛋,豆制品,蔬菜,水果,干果。。。。营养丰富。。。
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