体育成为你的工作,会有什么影响吗?
很多人把体育当成是爱好,平时想练就练,不想练就不练了,比如说学习之余可以到跑步场那里去跑个五六圈,出个汗,那么一天的情绪就会比较稳定,身体也不会觉得那么累了。对于上班族来说,一天坐在办公室里腰酸背痛,晚上可以去健身房运动半个小时,回来再洗个热水澡,那么也是可以缓解一天的疲惫的。但是这样的体育运动一般都很难坚持下去,而且也不怎么规范,效率也不高,仅仅是一种爱好而已。如果让体育成为工作,那么有以下3点影响:
1、会变得很专业
很多人把体育当成是种爱好,所以不需要表现得很专业,只需要让自己不受伤的基础上达到自己放松身体、强壮体格的目的。但是如果把体育当成是自己的工作,比如学校的体育老师,那么一定要研究各个运动项目的标准动作,以及它们是否符合学生的身体素质要求,能给学生带来什么样的收获等等,这些都是需要体育老师去研究的。
2、会变得自律
体育老师的身体一般比较好,起码为了形象上看起来像个体育老师一样,所以体育老师也有很大的运动量,并且也坚持在每天运动,所以一般都比较自律。他可能也会像体育生一样,在田径场跑步,也可能会每天打篮球、踢足球,给自己规定每天都要达到一定的运动量,而且在生活当中也会变得非常的自律,在饮食上吃得比较清淡,在作息上也很规律。
3、成为理论和实操型人才
如果真的想把体育当成是自己的工作,并且把这个工作给做到优秀,那么不能仅仅是实操练习表现优秀,还需要对一定的运动理论有所深挖,然后把两者结合起来,在实操过程当中去实践理论,然后再总结,改进运动的方法。