Question

脱发怎么办啊？

Answer 1

辣的食物不要经常吃，长期吃辛辣的食物会让头皮渗出更多的油脂，油脂将堵塞头皮的头发，进而致使出现大量掉发。一般出现大量掉发的朋友，可以用以下3个方面来解决：
1补充维生素A：维生素A能抑制头皮皮脂的功能，促进头皮的健康，平时生活中食用有维生素A的食物来改善，莴笋叶、南瓜、西兰菜这些有维生素A的蔬菜；
2补充维生素E：维生素E有促使我们头发生长的速度加快，抵御头发衰老的作用，建议平时生活中食用有维生素E的食物来改善，比如鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等；
3补充铁质：铁缺乏容易导致掉发，生活里能够适当吃些这方面的食物对头发有很多好处，例如茄子、红萝卜、马铃薯、菠菜等；记得在我考职称的那段期间里，或许是生活作息不规律，让我的发量变少，出现斑秃，经常掉发，让我年龄显老，使用过很多方式，但是没有作用。无意间百度上面使用了一个快速生发的首姜源育发生发液，用了一段时间后，头发稀少的地方新生了一些头发，现在我的头发比之前密了很多，我不会像以前那么烦躁了，现在的精神状态比以前好很多。相信这些阅历应该能帮到你，相信你也可以的，请采纳我的回答，谢谢！

追问

感谢。

Answer 2

脱发的原因有很多，如果是失眠引起的需要注意休息，保持规律的生活和愉悦积极向上的心情

Answer 3

表白失败之后在做朋友是比较难得。一般来说,如果表白失败后,继续成为朋友的话就会有很多的隔阂,两人之间反而变得更疏远,想再次成为无话不谈的朋友基本上是做不到的。 但是还是有一些男女在表白失败后还是好朋友。