Question

皮肤好的女生都是怎么护肤的？

Answer 1

首先是选择护肤品，选择护肤品要选择适合自己的，接着才是护肤，每天都做好皮肤清洁，补水保湿，防晒工作，然后再根据自己的肤质适当使用一些功效型的护肤品，长期坚持做好皮肤养护，每周敷2-3次面膜，切记敷面膜不要敷太频繁，不要给皮肤造成营养过剩，再者是适当去角质，油性皮肤一周一次，干性皮肤一个月一次，敏感皮肤尽量不用或者少用，最后也是很容易被忽视的就是防晒，每天都要做好防晒工作，一年四季都要防晒。

Answer 2

皮肤好的女孩应该有规律的饮食，吃富含胶原蛋白的食物、补充一些维生素，做好基础护理，定期运动来护肤。1、饮食规律合理饮食：食物对皮肤有很大影响。不能不吃早餐。少吃辛辣、油腻和刺激性食物，也要多吃含有较多维生素C的蔬菜和水果。2、吃富含胶原蛋白的食物，如燕窝、桃胶等，不过，建议白天避免食用微量元素较多的食物。3、做好基础护理，建议加面膜做防晒和防晒。4、增加一些锻炼。运动可以加速身体的新陈代谢。每周至少花3-4天时间做30-60分钟的有氧运动，对于排出皮肤毒素，尽可能保持乐观的心情非常重要。护肤的方法有很多，要想让皮肤变好是一个长久的过程，所以一定要坚持。要让皮肤变得更日常生活中要注意护肤，给皮肤添加足够的水点，让皮肤变得有光泽，水滋润。另外，要注意防晒，避免阳光直射。当然，也可以选择去医院注射玻尿酸玻尿酸是一个很好的整容方法。挂号后，患者的皮肤会变得相对紧致、光滑、有弹性。而且，玻尿酸是人体内存在的物质，不会影响患者的健康。

Answer 3

第一、牛奶洗脸。 我们都知道牛奶具有美白的效果，而且含钙丰富，可以帮助肌肤吸收很多的营养物质，最常见的就是用牛奶敷脸，或者是直接制作牛奶面膜，这样可以帮助肌肤美白补水的效果，而且还可以帮助女生睡眠的功效，睡眠得到缓解，自然皮肤就会变得更好，人自然就会漂亮啦。
第二、勤喝水。 水分可以帮助人体消除肠道毒素，缓解便秘的情况，这是可以减少女生皮肤上出现色斑的可能，也是护肤中需要注意的事项，而且喝水还能够保持肌肤的活性，显得更加的水嫩光泽，水分充足的女生，一般都不会出现太多的皮肤问题，所以喝水是护肤的关键。
第三、定期去角质。 角质的去除可以防止毛孔堵 塞，缓解 毒 素积累的可能，而且角质的去除可以帮助肌肤美白，改善肌肤毛糙的肤质，这样是可以很好的帮助女生护肤的作用，但是要注意的是，角质是保护肌肤的一道屏障，如果太过于频繁去除角质，那么就会对肌肤造成一定的影响。
第四、补水面膜。 女生要想要变得漂亮，是一定不能离开补水肌肤的工作，皮肤一旦出现缺水的情况，就会导致很多的肌肤问题出现，所以一定要多做补水面膜，这样是可以维持肌肤的水分，可以让肌肤显得更加的细腻。
第五、注意防晒。 女生不管是在什么时候都要注意防晒的工作，最好是根据阳光的系数来擦拭不同程度的防晒霜，不能每次都是依靠防晒系数高的防晒霜，防晒做得好，年轻少不了，这样可以减缓肌肤的衰 老速度，而且还会减少皮肤色斑的出现，可以很好的帮助女生护肤的效果。

Answer 4

1、采用温和的洁面。皮肤好的女孩子往往会注重洁面，而不是注重深度洁面，洗脸这一简单的步骤是值得我们重视的，一看到这里，你是不是就开始想着，我要买清洁力度高的洗面奶，我要准备一支带有按摩颗粒的洗面奶才能搓干净脸上的老旧角质层。这种做法很危险哦，我真的不建议，把专业的去角质步骤交给去角质凝露或者去角质啫喱不好吗？非要天天用洗脸奶来折腾你的角质层吗？肌肤屏障不要了？皮肤好的女生都是爱惜羽毛的，用温和的洁面，确保洗干净脸足够了。
2、注重护肤手法。你们要知道擦了护肤品不等于护肤品生效了，想当年有多少人秉承着这一说法，理直气壮的用着最贵的护肤品，结果却来跟我抱怨，为什么我的护肤品不起作用呀？反思你的护肤过程，从来没有注重护肤的手法，擦上了精华，不管不顾的直接擦乳液，你的精华被吸收了吗？如果精华没有被完全的吸收，跟后面的乳液混在一起，二者混合物中有没有冲突的成分我们暂不言表，就是小分子的精华液还没有被吸收，你就开始大分子的乳液甚至是面霜，你猜你的皮肤一下子能吸收得了所有的护肤品吗？所以，朋友们，用点耐心+坚持之心，每擦一层护肤品的同时需要用手指的指腹部位轻轻的按摩，顺着皮肤的纹理一点一点轻柔的按压，才是正确的护肤手法。
3、外养+内调。皮肤好的女孩子们，我们可能看到她们的脸，就开始疑惑他们用什么护肤品，化了什么妆，却从来没有人关注内调的重要性，今天我就来为你们强调三遍！好皮肤需要内调+外养！好皮肤需要内调+外养！好皮肤需要内调+外养！怎么做到内调呢，对于女生而言，尽量少喝冷水凉水，多喝热水，这并不是来自直男的讽刺，而是发自内心的推荐！早上一碗银耳汤，晚上一晚红豆薏米粥，有时间煮一碗桃胶皂角米加雪燕，姨妈期再煮点四物汤，这些都是对于女孩子非常好的选择。

Answer 5

第一：常备补水喷雾

皮肤好的第一个表现就是皮肤光滑透亮，补水喷雾真的就没有离开过她们，通常在办公桌和包包里都会准备一瓶补水喷雾，含有矿物质的补水喷雾可以让肌肤快速镇定。
冬天在空调房里久坐，及时给肌肤补水才不会干燥起皮；夏天天气炎热，紫外线强，皮肤极容易因为阳光照射产生泛红瘙痒，这个时候如果给肌肤及时补水，皮肤可以快速镇定维稳，肌肤不容易因为干燥缺水而导致脱皮或者泛油光。
第二：每周敷面膜

皮肤好的女生也是会给肌肤定期进行保养的，面膜作为护肤最基础的一步是一年四季都少不了，问过很多皮肤好的女生除了功效型面膜，家里最长准备的就是基础补水面膜，一周会敷上4-5次。
根据季节减少或者增加频率，补水面膜可以让肌肤表层皮肤迅速补水充分，肌肤补水好水分有了光泽感才会呈现出一个光泽感肌肤。
第三：挑选适合的护肤品

皮肤好的女生护肤也是很有一套，她们不会盲目跟风选择一些网红护肤品而是在选择护肤品之前会做下很多功课。
先是会了解自己是什么肤质，根据肤质排除不适合自己肌肤的护肤品；然后是根据自己的年龄了解适合什么功效的护肤品；最后是成分的选择，需要抗老还是补水美白，会根据自己的需求选择相应合适的护肤品，皮肤好的女生真的都很精致保养肌肤一点都没马虎过。