第一次被家暴后应该怎么处理？
第一次被家暴后，应认真反思家暴原因，如果是对方存在原则性问题，果断离婚。
小伙伴们知道，在现实生活中，家暴是家庭矛盾升级版，更是对伴侣的极不尊重与伤害。我认为，第一次被家暴，应认真反思家暴原因，如果是对方存在原则性问题，果断离婚；如果是双方在气头上冲动所为，双方应深入反思，避免以后类似情况发生。
没有幸福的婚姻易滋生家暴行为。在我身边，就有这样的例子：我有位女性朋友，结婚五年。婚后初期，双方感情很好，但近年来，由于男方出轨，逼女方离婚，这位女性朋友考虑到孩子才三岁，担心离婚后，孩子会产生阴影，所以就一直未同意离婚。于是，男方便开始变本加厉地在家中找茬打仗，三天一小打、五天一大打，令她苦不堪言。从今年年初开始，其丈夫经常会无原因地对她恶语相向，后来甚至拳脚相加，大打出手，在前段时间，竟将其打入院，导致她在医院抢救了几个小时后，才暂时脱离生命危险。我们与朋友们共同去医院看望她时，医生告诉我们，她被打成蛛网膜下腔出血、头部淤血，可以说差点儿丢了性命。这位女性朋友选择离婚，她说，如果选择为了孩子不离婚，在家暴下，她与孩子都会是受害者。
遭遇家暴选择放手，给孩子好的成长环境。我有位大学同学，由于丈夫出轨，一开始忍气吞声地共同生活，后来丈夫家暴变本加厉，并对她家暴，于是她果断选择了离婚，与孩子共同生活。我们同学对孩子非常负责，不仅悉心照顾他的饮食起居，还在课余时间，培养他学习打冰球，使孩子体育产生了非常浓厚的兴趣，并在这条路上越走越宽。今年初，经过选拔，孩子凭借出色的冰球专业技能，成为我们市冬训中心的正式冰球队员。可以说，正是我的这位同学在被家暴后选择放手，给孩子创造好的成长环境，并悉心培养，孩子才会有今天的成就。因此，遭遇家暴后选择放手，既是对自己负责，更是对孩子的尊重。
拓展知识：走出家暴阴影
走出家暴后产生的心理阴影，一是帮助被家暴者融入生活。要尽快融入目前正常生活并积极面对，使她们相信美好的生活还在继续；二是帮助被家暴者提升自信。使她们感受到自身存在的价值、社会的认可，从而进一步提升自信心和成就感。三是帮助被家暴者转移注意力。多陪同其参加阳光、积极向上的活动，转移其紧张的被虐心理，进一步体验生活的美好。
1、当家暴发生时，我们应以最快的速度离开施暴方。
施暴者之所以选择暴力，是因为他控制情绪的能力很低，无法合理处理自己的情绪，只有屈从自己的本能。他没有能力让自己冷静下来，对于这种没有理智的人，当事人必须尽快离开他。
保护自己，赶快逃离！施暴者大都是男性，他们生理上比女性力大拳重，任何年龄段的女性都无法对抗一个成年男子。
所以别试图去反抗，这会造成他使出更厉害的暴力，离开是最好的方法。打不过就跑，妈妈教给我们的，一定要记住。
2、求助别人。
家暴一旦发生，只有第三方才能解决问题，才能阻止事态朝着严重的方向发展下去。告诉双方的父母，家暴本身就是错误，动武本身就没有立场，所以稍微懂道理的父母都知道要为女方伸张正义。
让长辈来教育施暴者，让施暴者没有借口为自己开脱，让他真的认识到自己做错了，这样才有可能防止家暴再次发生，或者女方才能顺利离婚。
3、不能忍让。
很多经历过家暴的女性，都在陈述时说到：“他不是第一次打我了。”
很多人都有侥幸心理：
“他认错时很诚恳，那么他下一次就不会这样对我。”
“他平时对我挺好的，只是气急了才会这样。”
这就是家暴最可怕的地方，最痛的不是被打时的疼痛，而是因为自己的原谅和容忍，结果让对方一而再、再而三的伤害我。
难怪有这么一句话：家暴只有零次和一万次。
其实原谅并没有错，是方法错了，我们不能让我们的原谅变成忍让，忍让只会让对方不珍惜。要传递出这样一种讯息：你再打我，我就离婚，我就让你生不如死，我就让你身败名裂。让对方清楚明白的知道家暴的后果有多么严重，严重到他无法承受，下半生就毁了那种。
所以女性在面对伴侣触犯底线时，反应一定要大，大吵大闹，把事情闹大，一定要这么做。否则对方会一而再、再而三试探你的底线。而轻易原谅对方的女性，慢慢的就没了底线，没了尊严，没了办法，最后只能离婚，甚至离了婚还摆脱不了对方的纠缠。
我们都说过，家暴要去零容忍。正是因为有了第一次第二次，一直以来的这种软弱，才会造就，对方的一种屡教不改。所以说，如果你想要改善这种情况，尽早的是把自己的底气给攒足。自己手上有什么好牌，这个才是你实打实的。
第二种情况，软暴力引发的硬暴力。其实在家庭当中，软暴力比硬暴力更可怕。你看多少家庭，所产生一种家暴，一开始都是两个人，小有口角到激烈争吵，到最后才是过激伤人。所以说言辞犀利，是非常伤人的一件事情。但是女人，吃亏就吃亏在嘴上了，明明内心很柔软，但是嘴上就是不饶人。很多女生，她在生气的时候就口不择言，说了一些，比较过激的话，重伤了对方的心。
比方说一些带有脏话的，一些问候对方父母的话等等。可能你说个一两次男人忍了，那么到最后的时候，男人也会忍无可忍，到过激动手。你看这时候，我们又能讨到什么好呢？所以说男人，其实对待女人的一个脾气，这种一些伤害性行为。从一开始的话，男人会有耐心的去哄你，到后来，他可能跟你争吵的过程中，还会辩解自己。然后再到沉默不语，最后到过激动手。这是一般来讲，男人会经历的一些阶段。在前期的时候，他都能够容忍，到最后的时候，一下子会爆发出来。
所以说有的时候，我们在和对方闹了矛盾的时候，遇事情的时候，我们不妨想想，怎么处理，能够让自己收益更大？能够让这件事情，更好的解决呢？一时嘴快凶了对方，我们只是图了一时的痛快。你感觉我很生气，我要把这个气给他散发出去。但是一时痛快，最后两方都不痛快，你骂了对方，对方如果爆发了，过激动手了，那我们是两败俱伤，何必呢？
首先，被家暴后第一时间要拨打110报警，民警调查取证，协助受害人就医，鉴定伤情，家庭暴力情节较轻会对施暴者进行家庭教育或者出具告诫书，情节严重依照治安管理处罚的法律予以行政处罚。如果屡教不改或感情破裂牵扯到离婚问题，施暴方不签字离婚，调解无效，可向法院提起诉讼，应准予离婚，过错责任在于施暴方，法院的判决会对受害者有利。遭受家庭暴力的一方有权提出请求，居民委员会村民委员会以及所在单位应当对施暴方予以劝阻调解，也可以向妇联求助。
不要迟疑，立刻报警。
大家要知道，面对家暴，如果你不报警，意味着你是孤立无援的；你不报警，意味着他下次还会打你，因为他知道你不会反抗，他觉得这么做对自己没有任何惩罚。
为什么第一次发生家暴一定要去报警？目的就是要让他知道这个社会不接受家暴，法律已经严厉禁止家暴，要让他知道一定会有人，有制度管这这件事情。
也只有这样，你才能保证自己的安全，避免你老公在家暴的过程中失手把你给打废、给打没，也避免长期的家暴把你的感情给打废，把你打得都对他有恐惧。
很多人会质疑，我要报警了，我们两个人的婚姻还能搞下去吗？这也是很多人不愿意报警的原因。
她担心家丑不可外扬，不能让别人知道。还会担心我要报警，会不会把老公的工作给搞没。家暴还导致这个事情升级了“明明就是推搡你一下，打你两耳光，这要什么紧”。
所以大家要知道，家暴这个事情，它不属于家丑，属于违法犯罪，家暴打在你脸上、痛在你脸上，是会寒你的心，导致你们夫妻之间没有办法通过合理的方式去解决矛盾，最后就变成了一有矛盾冲突和不同的意见，他就挥起拳头。
你们到底是在过婚姻，还是想要让自己没命。
我想说“男人，你家暴，你就是最无能的人，是最胆小的一个人。说得难听点，你都不配活在这个世上。”
君子动嘴，尽量不要动手，夫妻之间动手全都是把礼物送上去，把你的银行卡把你挣的钱补上去，把你的拥抱递上去，老婆哭了、老婆累了，你去拥抱她，这是我们男人应该做的。
男人动手干家务、挣钱、下厨房、炒菜、洗衣服、晾衣服、抱孩子、抱老婆，这是男人要动手的时候，所以我希望男人一定要牢记这点。
老公第一次家暴时，我们也不要觉得他以后一定会频繁家暴。
第一，我们也不要说家暴我就报警送他去坐牢，报警的目的是解决问题，让这个男人知道咱们做妻子的底线是不接受家暴。
第二，我们要让他知道这是有人管的，小女子没力量，警察叔叔力量比你大。
第三，要让这个男人保持理性，杜绝第二次家暴，这是我们要去做的事情。
这个男人会对你进行各种各样的贬低与羞辱，所以你要告诉他“你会指责我，破坏你的形象，你会觉得你没面子或是失去了工作，那么让警察叔叔给你解答这些问题”，让你老公去听一听。
第四，回到家里面，我们要告诉他我们的底线是什么，告诉他我们解决问题的方案，要让他知道：我不是为了羞辱你。
而是让他知道“我们动嘴不能动手”，要告诉他“你动了手会把我的心打寒，会把我的情打掉，会把我的爱打没了，这个家就可能要离婚了。”
所以要让他知道，我们未来该去怎么相处，所以请大家一定要牢记，第一次家暴一定要正确地处理，这样才能够避免N次。
正确的处理也能够让你避免自己被伤害，女人要敢于拿起法律的武器保护自己。
所以跟大家讲遇到老公家暴，我们要报警处理，按照我刚才给你讲的这四步去处理。
