Question

人几天不睡觉会死

Answer 1

若人长时间不睡觉估计维持7天到15天，但在连续多天不睡的情况下，人体会因为精神崩溃，免疫力下降，最终无病而死。假若长时间睡眠不足或不睡觉，人体就会感到人头昏脑胀，记忆力差，心跳加快、办事效率下降、脾气暴躁，甚至出现幻视、幻听、免疫力下降并可能引发高血压、糖尿病。正常情况下，人们晚上睡觉的时间再8个小时左右，所以工作以及生活的时间长度为16个小时，但是超过16个小时也并不会对生命安全产生任何威胁，可能只会出现一定的疲倦感。所以说这也并不是身体的最大限度。当人体连续25个小时不睡觉后，整个人的精力以及体力会出现严重的透支，不仅注意力很难集中，而且记忆能力也会出现很大程度的下降；而超过40个小时以后，身体的各项指标会出现严重的紊乱，语言表达能力，大脑的逻辑顺序也会彻底混乱；等到了50个小时以后，体力会处于枯竭状态，个人的基本行动能力都会受到很大的限制；而达到70个小时，整个人的精神状态会变得异常薄弱，而等到120个小时以后，基本上会彻底丧失意识，生命健康也会受到很大的威胁。所以说人类不睡觉的最大极限就是120个小时，也就是5天5夜。
长期睡眠不足会导致身体各器官的活性下降，身体多项机能都可能出现异常，自然也就会降低身体的活力，很容易引起免疫力下降，生病的次数增加；还有常言道“睡觉时最好的保养品”。因为通过睡觉能够让皮肤保持年轻态，可如果长期睡眠不足，自然也就会让皮的状态越来越差，皱纹以及色斑增加，加速身体的衰老；最后睡眠不足还会引起过度肥胖，因为身体只有得到充足的休息，新陈代谢速率才会正常，可如果长期睡眠不足，身体脂肪堆积会越来越严重，自然就会越来越胖。每天按时睡觉，让身体得到充足的睡眠是一件对健康非常有好处的事情，但是也并非睡得越多越好，其实我们身体在不同的年龄段，对睡眠时间的需求也有很大的差别。
在3岁之前，身体还处于初期发育阶段，所以对睡眠的需求量最大，每天至少要保证15个小时左右甚至更多的睡眠时长，而从3岁到18岁之间，身体会进入成长期，每天的睡眠时间要保证在10个小时左右，而19岁到40岁之间，是人体力精力消耗比较大，但自我调节能力最强的年龄，每天睡眠时间要在8个小时左右，而过了40岁，身体进入衰老，对睡眠的需求量也会减少，但是也不能少于7个小时。

Answer 2

人如果不睡觉，首先会出现的问题不是死掉，而是疯掉。 有研究用狗做过试验。a，b，c三条狗。其中a只准进食；b只准饮水；c既准饮水又准进食，但不准睡觉。试验结束后发现：最早出现症状的是c狗，首先精神不振，而后脾气暴躁，最终精神彻底崩溃而死亡。其次是a狗在c狗死去之后才死去。而只饮水为生的b狗坚持到了最后。 可见睡眠对动物是多么重要了吧？ 最科学的理论是 不睡觉自杀是不会成功的！ 你有没有想过！ 等你身体劳累达到极限以后你会自动睡着的！ 除非你不是人，能任住睡意。当然瞌睡是忍不住的！ 有人说吃兴奋剂来打消睡意！ 如果这样的话！就持续到你没力气再给自己吃兴奋剂为止！然后你会乖乖的睡着！ 呵呵！以上就是“不睡觉自杀是不会成功”的理论！这个理论和“憋气自杀不会成功”的理论是一样的！