青春期叛逆是正常现象，家长该如何处理疏导孩子情绪呢？
青春期的短短几年间，孩子的思维迅速发展，想法迅速完善，这个时期是孩子思想成型的重要时期。在这短短几年的时间里，就足以决定孩子今后的性格走向、面对困难处理问题的方式、待人接物的态度，可以说青春期孩子思想的成型决定了孩子今后发展的成就，这是一个及其重要的发展阶段。可青春期同样意味着叛逆，随着孩子想法的不断完善，他们会更有主见，对事情会有自己独到的看法，同时处于叛逆期的孩子的情绪会发生变化，会更加激动、易怒。家长应采用哪些举措来疏导孩子的情绪，并引领其顺利走出叛逆期呢？
一、倾听孩子的心声
孩子出现情绪波动的原因可能有很多，但其中较为主要的一点就是，孩子面对突如其来的、大量的新奇想法时不知如何去处理、理顺，同时又会由于产生了“这些不是很成熟的想法如果和父母说了会不会嘲笑我”的顾虑，碍于面子而不好意思与家长沟通，最后导致疑惑与不解越积越多，情绪也随着问题的积压而出现波动。
面对这种情况，家长要做的就是主动与孩子进行沟通，去倾听孩子面临的困境，了解孩子遇到了哪些无法解决的问题，即便无法做到每个问题都解决，但可以帮助孩子理清思路，引导孩子自己思考问题，做一名合格的倾听者。
二、帮助孩子解决困难
在与孩子进行沟通、倾听孩子心声之后，家长便要尽可能帮助孩子解决问题，无论是孩子直接提出的问题，还是与这些问题相关的、孩子未曾考虑到的问题，家长都要协同孩子共同思考，为问题的解决提供切实的方案。在这个过程中，解决问题的主力应该是孩子而不是家长，家长应该做的是引导孩子独立思考，尽可能靠自己的力量将问题解决，在解决问题的过程中培养孩子自主思考的能力，这样会使孩子在问题解决的同时获得满满的成就感，对孩子的心理健康发展有着正向推动作用。
三、成为孩子坚实的依靠
家长要时刻关注孩子的精神状态和情绪波动，通过他们行为的反常推测出他们是不是受到了委屈、感到了不公，并逐步引导孩子讲述情绪反常的原因。如果是遇到了烦心事，那么就倾听孩子的述说，与孩子进行沟通，打开孩子的心结；如果孩子是遇到了不公平的待遇、受了委屈，那么家长绝对不能不由分说地将所有过错推到自家孩子身上，要帮孩子讨回公道，让孩子感受到家长的重视，感受到家长是自己在受到委屈之后最坚实的依靠，从而可以避免在青春期心理成型的过程中出现心结。
疏导青春叛逆期孩子的心理，首先要做的就是当好一个倾听者，倾听孩子的烦恼和遇到的问题；其次要做的是指引孩子通过自身的能力解决问题，使其获得解决问题的成就感；最后要做的是接手处理孩子无法解决的问题，不要让孩子由于受到委屈而产生心结，影响心理健康发展。
