夫妻相处之道的感悟

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我的骄傲1718
2022-07-26 · TA获得超过7298个赞
知道大有可为答主
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结婚13年了,经历无数的大小战争,悟出了一些和平甚至幸福相处的道理:

1,夫妻矛盾的本质

有句话叫“有理走遍天下”,其实我觉得此话害人至深,尤其是在要讲珍惜规则的家庭中,所谓的道理其实不重要,重要的是双方的感受和情绪。往往两人在争执所谓道理时,其实是在用道理作为武器去压制和打击对方而已。两人的交流首先要考虑的是对方的感受和情绪。

两口子相处,很多矛盾其实就是争强好胜,体现出我比你强、比你好、比你厉害,然后我要改变你,你必须要变“好”才行。这其实和两只狗狗撕咬没什么分别,为了争而争,结果都是输家。其实关起门来,两口子谁强谁弱有啥意义,争个毛呀。

2,情感账户的重要性

两人既然走到一块,一定是想真诚的相处,为了幸福的生活,也准备好了要为对方做出贡献、更多包容和理解。在情感账户充盈的时候,一般矛盾不会损害两人感情,两人之所以爆发大的冲突,互不相让,其实是两人都认为忍无可忍了,也就是情感帐户蓄水池干枯了,一点小矛盾就可能爆发大火,甚至新帐老账一块算,闹的鸡犬不宁。

矛盾的爆发其实是情感蓄水池和矛盾堆积的平衡失调,我们没法完全避免矛盾,因为两人相处久了必然有各种性格差异、习惯差异导致的摩擦。我们能够掌控的是不断向情感帐户积蓄,以备用来消解不可预知但必然出现的矛盾。

3,两虎相争两败俱伤

把情绪搞坏了,不仅影响家庭关系、子女教育、夫妻感情,也深深影响工作和生活质量,百害而无一利。有时候一场大战过后,几天甚至几十天都过不来那个劲,情绪低落、心情郁闷、工作低效,甚至造成更大的损失,所谓祸不单行就是如此。

4,多鼓励不批评

分析了矛盾的表现、原因和恶果,如何解决呢?首先一点是摆正心态:不要试图去改变TA,任何一个人哪怕是三岁的孩子其实都很难被外部强迫改变,唯有自己彻悟才能改变自己。你能做的就是做好自己,“不含敌意的坚决”去拒绝而不是释放情绪攻击,通过身体力行去影响和感化TA人。

然后两口子或和任何其他人好好相处都有一个百试百灵的法宝,那就是多鼓励不批评!

鼓励不是拍马屁,要通过细致和用心观察,恰到好处地、真诚地赞美对方哪怕非常小的一点,这就是生能量的输出,没有人不喜欢。夫妻间尤其可以不断积蓄情感账户,敬一尺、还一丈,形成彼此尊重、相互帮助的良性循环。

不批评不等于不能表现不满和情绪、不等于必须压抑自己,是说不必用言语去直白的表达出来。两人相处久了,举手投足就知道对方的喜怒哀乐,你尽可以用表情或眼神表达拒绝、否定、不满、愤怒,这就足够了,对方就会get到。如果再直白说出来,那就是发泄,就是攻击,因而可能会招来对方更强的还击,对抗逐步升级,大战一触即发。要明白,对方射向你的子弹,其实是你击发出去被对方赋予更大愤怒又射回来的。
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