Question

情绪在日常生活中有何作用？

Answer 1

（1）情绪犹如双刃剑，一方面，良好的情绪可以充实人的体力和精力，提高人的活动效率和能力，促使我们健康成长，这是积极影响，另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，这是情绪的消极影响．材料体现了情绪的消极影响．
（2）本题是教材中的基础知识，依据课本内容回答即可，学生需要熟悉教材，深入理解教材，本题有助于学生重新审视教材．
故答案为：
（1）情绪影响人们的行为和生活，消极情绪不利于人们正确认识事物、分析和解决问题，会使人变的冲动，作出错误的举动，甚至走上违法犯罪的道路．
（2）调控自己的不良情绪．通过理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示法等方法调控自己的情绪；进行合理宣泄．通过哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄等方式宣泄自己的不良情绪．