对肠胃好的益生菌有哪些
益生菌对于肠胃功能其实都是很好的，有促进作用。正常情况下，免疫力低下的孩子是可以吃益生菌的，益生菌可以使人们的免疫力提高。那么对肠胃好的益生菌有哪些？
对肠胃好的益生菌有哪些
益生菌本来就是栖息在肠道中的，所以只要是临床验证过的从人体分离出的安全的菌株，都会对改善肠道问题有帮助。不过不同的产品由于配方不同，对改善肠道的作用效果也不尽相同，菌株配比组合得好的产品相对来说效果会更好。现在市面上益生菌品牌有很多，可以选择lifespace，这款益生菌菌株配比不错，消费者的反映也很热烈。
肠道益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体的肠道内，能够产生确切健康功效，从而改善宿主微生态平衡，发挥着有益作用的，活性的有益的微生物的总称。肠道的有益菌主要有酪酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等等。另外目前世界上研究的功能最强大的一些益生菌，主要是以上各类微生物组成的复合活性益生菌，广泛用于生物工程、食品安全以及生命健康的领域，对人体是非常有益的。值得注意的就是这些活的益生菌，在人体服用的时候尽量的不要服用抗生素，也要注意不要用太热的水服用，以免影响疗效。
益生菌作为一种细菌，对我们的身体不仅没有坏处还有一定的好处，对我们的肠胃平衡非常的有利，它的营养价值对我们的身体健康是很好的，尤其是现在很多的食物中都会加入一定的益生菌，以达到对身体健康的要求。
益生菌的适宜人群
1、免疫力低下的孩子宜吃益生菌
免疫力低下的孩子是适宜食用益生菌的，而哪些孩子免疫力会比较的低下呢，比如像剖腹产儿、早产儿、人工喂养的孩子，这些孩子因为各种原因会造成孩子身体免疫力的低下，会有经常感冒、肠胃方面的问题，这个时候就应该给这样的孩子食用一些益生菌，用来调理孩子的身体。
2、腹泻或者便秘的患者宜吃益生菌
因为无论是腹泻还是便秘都有一定的原因是来自细菌或者是原虫的，而益生菌对这些症状有一定的缓解的效果，对这类患者的身体是有一定的好处的。
女性经常喝益生菌有哪些作用
清肠排毒排油减脂
关于益生菌人们所说的最多的就是能够清肠排毒，排油减脂，在一定程度上是有减肥的功效的。不过大家要注意的是普通的益生菌并不能达到这种效果。只有在益生菌的配方中添加了左旋肉碱(L-肉碱)，才真正具有减肥的作用。怡尔堂女士益生菌可以起到温和排油减脂的效果，如能搭配一定的有氧运动，减肥效果更好。配方采用“千亿活性益生菌+左旋肉碱+钙铁+6种维生素”，非常温和安全，孕妇也可食用的益生菌品牌。
减轻抗生素副作用
人们生病了就需要吃药，药的类型有很多，抗生素是非常常见的一种，经常吃抗生素是很不好的，喝益生菌可以降低抗生素带给我们的副作用，但是还要提醒大家的是，吃抗生素和益生菌之间要隔个两小时，这样可以防止好的菌类被杀死了。
保护肠道调节菌群
我们的肠道里面是有很多的菌群的，只有保持不同菌群的平衡才能让我们的身体更加的健康，这也是我们需要好好的注意的。如果发生了失衡的情况，那么就会导致很多的疾病，像拉肚子，肠炎，没有食欲等等，益生菌可以帮我们调节菌群的平衡。
益生菌的适宜人群1、免疫力低下的孩子宜吃益生菌
免疫力低下的孩子是适宜食用益生菌的，而哪些孩子免疫力会比较的低下呢，比如像剖腹产儿、早产儿、人工喂养的孩子，这些孩子因为各种原因会造成孩子身体免疫力的低下，会有经常感冒、肠胃方面的问题，这个时候就应该给这样的孩子食用一些益生菌，用来调理孩子的身体。
2、腹泻或者便秘的患者宜吃益生菌
因为无论是腹泻还是便秘都有一定的原因是来自细菌或者是原虫的，而益生菌对这些症状有一定的缓解的效果，对这类患者的身体是有一定的好处的。
3、肝硬化患者
这类患者产生这样的症状是因为菌群的失调和轻重不等的脂源性内毒素血症，而这类患者吃益生菌可以抑制这样的效果，对这类患者的身体是非常好的。
