Question

豆腐相克的食物 哪些食物不能和豆腐一起吃

Answer 1

1、豆腐+菠菜：会影响钙吸收。

2、豆腐+茭白：易形成结石。

3、豆腐+菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收。

4、豆腐+葱：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏。

5、豆腐+蜂蜜：易导致腹泻。

6、豆腐+比目鱼：增加蛋白质的吸收率。

7、豆腐+竹笋：会形成结石。

8、豆腐+苦瓜：会易结石、补钙、降血压。

9、豆腐+木耳菜：会破坏营养素。

10、豆腐+葱：会影响钙吸收。