
影响大学生心理压力的主要因素有哪些?
作为一名大学生,其实能够影响大学生心理压力的因素还是很多的。
其实对于初高中的时候老师或者家长都会希望我们能够努力考学给我们进行一个“画饼”,相信很多的朋友都听过这样一句话“你只要上了大学你就能够轻松了”其实这句话是个误区,上大学之前其实影响学生的心理压力的因素以‘升学’为主。
心理压力大
当我们上了大学后站在家长的角度上来讲我们其实应当是轻松的,因为我们不用考虑升学的压力了(当然除了考研)但相较于高考而言考研其实压力还是要小一点。
但是大学生的心理压力其实要比之前学段(高中、初中、小学来讲)要大一些的,因为人生不只是有升学的压力,还包括一些其他的例如:就业压力、家庭压力、经济压力、生活压力等等。
接下来就让我们详细的列举一下大学生心理压力的主要因素都有哪些:
就业
一、就业压力前途迷茫导致心理压力过大,当我们上了大学后我们就要开始考虑一个问题那就是,上完大学后我们所要面临的就业问题,我们要考虑以后从事的职业是什么,对自己人生有没有一个规划,然后我们应当如何去做,相信大多数的朋友都会有迷茫因为毕竟是学生没有进入过社会,此时产生的迷茫就会影响心理压力。
二、学业压力,上了大学是一个由老师看着你学到你自己主动去学的过程,老师只负责将自己的知识教授与你并不会在课后督促你,对于一些自控力薄弱的同学失去老师的监督,就会开始慢慢失去对学习的兴趣,沉迷其他导致最后挂科拿不到学位证,这样就会产生学业的心理压力。
三、经济压力,大学的学费一般来说不是很贵但一年下来的生活费其实也是很多的,对于一些比较贫寒的家庭还是压力过大,这就会使得学生容易产生一种紧绷感,一提到钱心理压力十分大。
复习压力
四、考试压力,考试对于大学生来讲就是家常便饭,其实不仅仅是学校的考试还要参加各种证书的考试以及社会上的各种应聘考试等等,会因为害怕自己考不上而产生压力。
其实对于大学生来讲影响心理压力的因素有很多,远远不止上述四种还有其他各种各样的压力不过在面对压力的同时我们要懂得自我调节,积极地营造一个舒适的心理环境,往往是应对心理压力的好办法。
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