孩子情绪失控时，父母该如何帮助孩子认识自己的情绪？
你是否有时会觉得孩子总在''小天使''与''小恶魔''的角色中转变，情绪的突然变化令人猝不及防，翻脸比翻书还要快，刚刚还是懂事的小宝贝，转眼因为一些细碎的小事开始又哭又闹调皮捣蛋，次数多了父母的耐心也慢慢被消磨，难免会为了让他迅速听话忍不住打骂孩子，最后闹得两败俱伤。
事不知其所以然，以指责谩骂的方式教育让他听话是治标不治本的，孩子以后还是会再犯，父母在孩子突然的情绪失控时，可曾考虑过孩子为什么会这样？可曾真正去了解孩子到底需要什么？
孩子为何容易突然情绪失控？
维持情绪的稳定是需要''元气''的，''元气''不足时情绪就容易失控，暴躁易怒，总觉得看什么都不能顺眼，成年人都会有这样的困扰，小孩子更是容易''元气''不足，这也是为什么孩子容易情绪失控从乖巧可爱的小宝贝变成又哭又闹的捣蛋鬼，有些更为敏感的孩子，他们的''元气''更容易被消耗。
孩子在情绪稳定时就会好好配合家长，是个乖巧可爱的小天使，如何避免孩子有变回小恶魔的角色是家长们需要思考的问题，这其实非常简单，只要家长及时给孩子补充''元气''，就可以让孩子保持情绪稳定，好好的配合你跟你沟通交流。
那么家长该如何给孩子补充''元气''呢？
孩子情绪失控的原因多半是由于父母对其的不理解，父母不清楚他们内心真正的需求，而不同性格的孩子对于''元气''的需求更是不一样的，父母应该多多的观察孩子，判断他们是怎样的性格类型，根据不同的性格，对症下药，使其''元气满满''！
如何判断孩子是什么性格类型？，父母改如何有针对性的给孩子补充''元气''？
1、 外向型
面对这样性格类型的孩子家长应该多多让他跟别人沟通，倾诉自己内心想法来给他补充''元气''，一旦这样的还是没有了倾诉和跟人交流的机会，他们很容易消耗完自己的''元气''，就会情绪失控。
2、 内向型这种类型的孩子最明显的特征就是——怕生，慢热。内向型的孩子不太喜欢人多的地方，带他去一些活动的时候他需要一段时间的观察，有所了解或者是有兴趣了才会加入进去，不爱表达，在生人面前静若处子，在熟人面前动若脱兔，不喜欢跟人交流，也不太喜欢不熟悉的人来家里做客，他们跟生人相处时会觉得不自在。
对于内向型的孩子可以采取让他自己一个人安静一会儿的方式来平复他们情绪，或者是让她亲近的人与她沟通相处，尽量不要带她在陌生的环境等太久这样孩子容易情绪失控，他们内心的安全感需要与亲近人的人或者是自己独处来获得，补充''元气''的方式就是尽量满足他内心所需要的安全感。
了解孩子性格类型之后，如何将补充''元气''的方法落到实处？父母该采取哪些具体措施来稳住孩子的情绪，让孩子尽量避免突然间的情绪失控？
针对外向性格类型的孩子父母可以尝试做到以下几点：
1、 成为他的听众
外向型孩子喜欢倾诉，表达自己，那么当这样的孩子失去愿意倾听他们的人的时候就会容易情绪失控，请尽可能地满足孩子的倾诉欲，多听他说，满足他的表达欲，在有了听众的情况下，孩子自然而然也不会突然间变成''小恶魔''。
2、 多陪伴，带他外出
喜欢热闹的小朋友在家比较呆不住，想要让他安静独处其实是件很难的事情，还有可能因此变得很暴躁，这个类型的孩子社交能力是很强的，他们喜欢与人相处，而父母多多陪伴带他们出去玩，多与人相处，带他去儿童乐园或者是幼儿园都是不错的选择。
3、 多鼓励，对他的想法给予肯定
外向型孩子其实十分在意别人的对自己想法的反馈，尤其是正面积极的反馈，自己的想法或者是某种技能得到正面的回应他们会倍感自信，这些肯定的话语就是他们情绪的元气补充站，家长尽量多鼓励孩子，对他的表达以及想法的支持还有肯定。
针对内向型孩子父母的措施如下:
1、 不要总催促他回答你的问题
内向的孩子比较慢热，喜欢思考过后再回答，家长在对孩子提问题的时候不要着急孩子第一时间给你回应，给他们足够的思考时间，心急催促他们回答你的问题很可能会让孩子突然''炸毛''情绪失控。
2、 给予他足够的私人空间，尊重他的选择
3、 尽量不要让孩子置身于陌生的环境太久
内向型孩子不喜欢与陌生人社交，当你带他带陌生的环境底下的时候他会感到不自在，虽说培养这样的孩子的社交能力本意是好的，但是也要注意观察孩子对于这个环境的适应性，从孩子的反应来判断，如果一段时间以后孩子不能够适应，家长就不要让他在这个环境内待太久。
没有天生的小恶魔，只有不懂让孩子保持小天使的父母，面对孩子的突如其来的情绪失控父母如何应对是很关键的，不管是内向型还是外向型的孩子，只要父母找准方法，对症下药，就会让孩子每一天都元气满满，保持情绪稳定，做乖巧可爱的小天使。
