黄芪可以泡水喝么?什么人不适合服用黄芪?
众所周知,黄芪补气提气,增强体质,有很多好处。但是喝黄芪要注意的一点:黄芪性味温和,长期单独饮用容易引起肺热化燥。只有用其他药物来搭配,相成,才能有益无害。相辅相成的药物可以是少量的知母或当归。黄芪是临床上非常常用的中药。它可以在汤里煎,也可以每天在水里喝。首先,浸泡黄芪的水不要太热,一般在60度左右,浸泡15~20几分钟后就可以口服了。黄芪味甘温,具有补气固表、利水消肿、托疮生肌等功效。广泛用于治疗脾肺气虚、心气虚等症状,如心悸、气短、声音低、懒语、疲劳、腹泻、自汗等。
黄芪虽然是一种补气固表的中药,但毕竟是一种适合所有人的中药。首先,使用时需要对症,这是中药常说的“对症下药”,这样才健康,所以只有存在气虚乏力、表虚自汗、气虚水肿、血虚痿黄、内热消渴等不适症状使用时,才使最身体最健康的。此外,由于黄芪的药用性质是温暖的,如果体内有实证人,如肝火、心火、脾、胃热等,如果是阴虚阳的人,不适合喝黄芪泡水。否则,黄芪的温度会加重体内的实际热量,进一步加重不适症状,对健康无益。这就像我的同事一样,喝了几天黄芪泡水,出现了生气的症状,但不利于健康。
黄芪是一种常见的中草药,价廉物美“补气之王”现代医学发现黄芪具有良好的解毒、肿胀、利尿作用,2000多年前在中国使用。现代医学发现黄芪含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等物质,可增强免疫功能,保护肝脏、利尿剂、抗衰老、降压、抗菌等,对我们的身体有良好的恢复效果:黄芪最常用的方法是浸泡在水中饮用。黄芪不是名药,也是强身健体的上等补品。“常喝黄芪水,强身健体”,常喝黄芪汤,保持健康。常用黄芪5~10g泡茶代替茶,缓解疲劳,消除疲劳,健身预防疾病。
对于气虚体质支差、易出汗、常感冒的人,经常服用黄芪水或黄芪精华,也可作为黄芪粥食用,提倡黄芪粳米粥(黄芪10~12g,粳米40~50g,红枣10个,粥可以小补中气,强身健体),黄芪枸杞猪骨汤(黄芪15~20g、山药15~20g、 枸杞15~20g、猪骨数块,慧仁15~20g、红枣5~10枚,能益气健胃,强腰补肾)等,长期食用,必收其效。黄芪性温,平时易用85℃从水泡到水泡,最好是破壁的黄芪,吸收效果很好,对气血不足有很好的作用,补气尤为重要,因为气能促进血液的运转。对于疲劳、免疫力、易出汗、便秘、腹肌积累的人,适量补充黄芪会很有帮助。