胃做过手术后,吃什么养胃?
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养胃的食物主要就是一些比较容易消化的有营养的清淡的食物,常见的就是一些新鲜的蔬菜水果或者是粥类食物,面食,这些食物比较容易消化和吸收,比较养胃。
平时在饮食中可以吃点小米粥,大米粥或者是杂粮粥,也可以吃点软烂的面条,馒头,花卷等这一类的面食,还可以适当的吃点卷心菜,吃点大白菜,油菜,菠菜等类的水果,这些食物可以帮助促进胃肠道消化和吸收,不会加重胃肠的消化负担,所以它可以起到一定的养胃的作用。
建议平时三餐一定要按时定量,不要暴饮暴食,在饮食中应避免吃一些油炸油腻的食物或者是辛辣刺激性的食物。
平时在饮食中可以吃点小米粥,大米粥或者是杂粮粥,也可以吃点软烂的面条,馒头,花卷等这一类的面食,还可以适当的吃点卷心菜,吃点大白菜,油菜,菠菜等类的水果,这些食物可以帮助促进胃肠道消化和吸收,不会加重胃肠的消化负担,所以它可以起到一定的养胃的作用。
建议平时三餐一定要按时定量,不要暴饮暴食,在饮食中应避免吃一些油炸油腻的食物或者是辛辣刺激性的食物。
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