Question

妇女偏头痛怎么样缓解么治疗以治疗好吗？

Answer 1

　1、冷敷与热敷
　　中医认为，由于气温骤冷骤热的变化导致偏头痛，或者因冬天洗脸后出屋吹风而引起头痛，这些情况被称为头风。头风分为冷头风和热头风。如果头痛伴随脸、眼、咽喉疼痛或红肿，需要冷敷颧骨(太阳穴)；如因血管扩张导致的头痛，应采用热敷。
　　2、让颈部得到放松
　　平躺之人容易出现偏头痛，这类人与不良的睡姿导致颈部疼痛有很大关系。事实上，头部和颈部的关系非常大，有些颈椎病患者也会出现头痛的症状，如果颈椎病的症状能够改善头痛的症状，自然就能缓解颈部，要保证放松，多注意休息，保持正确睡眠姿势。
　　3、通过做脸部的放松美容操
　　面部紧张会导致头部神经紧张，有些人面部表情不丰富，属于心理写照。对照镜子不停的做一些表情，如做鬼脸，可以活动面部肌肉，使精神变得更加放松，通过一系列表情来让五官得以放松，这样才能够起到舒缓神经的作用。