Question

人真的需要清宿便排肠毒吗？

Answer 1

其实正常来说人是不需要清除便排上毒的，因为人自然就会有了这种排泄的功能，当你身体里面积满了芹孙很多这种没有用的东西，这些废物食物残渣之类的。等多了以后，自然就会把这个当成废物排泄出去。
是需要那种轻松便排上毒的人，一般来说都是有这种便秘的。或者是到达了一定年龄的人，他们这种身体机能下降不能够自然的把这个宿便排出去，所以说就需要用一些手段把这个宿便排出去，这样才能够让他获得更加健康。
所以说没有必要去人为的清宿便排肠毒，前提是你身体健康，正常的情况下。人身体就是一个小型的一个处理食物的工厂，所以说如果你身体健康，你前悉吃再多的食物都是会正常的，也不会出现那种便秘或者是食物残渣留存在你这个身体里面排不出去这样的现象。
但是如果你的身体本身出现了一些问题的话，这个时候你就需要借助一些外力去滋润的肠道。让你的肠胃更加润滑，这个时候清理触便排肠毒就是非常有必要的。
所以说这种情况就根据自己实际情况，当你感觉肚子里东西排泄不出去，很长时间没有进行这样嫌悔链的排泄，那你就需要进行这样的处理。但是如果你正常身体是比较健康的，那就完全没有做这种排毒的必要。

Answer 2

宿便换个说法其实就是*便秘引起的粪便排出困难，并不会像那些商家隐并说的那么恐怖，会导致身材走样，甚至是酸毒症。当我们听信谗言买一些排宿便的产品回来，确实立竿见影，但是里面一些成分却会影响我们的身体健康。

如果觉得我们的身体需唤携逗要好和卖好清理一下，我们也应该按照健康的方式来进行。平常多吃水果蔬菜，多加运动，能够很好的促进胃肠道的蠕动，从而缓解我们的便秘情况。或者是通过一些按摩的方式，来促进胃肠蠕动。

Answer 3

所谓“宿便”引发的三大话题：
1.宿便会阻碍营养吸收，也压迫小肠绒毛的活力及弹性。

对于一般灵长目的健康动物来说，吸收营养的部位在小肠，而产生粪便的部位在大肠后段。

2.宿便胀气发酵后，会经由血液致病。

有观点称，小肠内的宿便，一旦发酵、胀气后，所产生的化学毒素会污染血液，进而逐渐循环全身，终致造成酸毒症。

其实除了肠梗阻的患者，正常人的大便都是在大肠中的。对于肠道一般菌群有“发酵”和“腐败”两种作用，“腐败”作用会产生比较多的氨气，但氨气是碱性的，可以中和“发酵”产生的酸性物质。而且血液自带缓冲对，一般的食物或代谢物是不可能引起正常人血液pH的变化的。

3.宿便会不知不觉让身材变形。

还有说法是，四五十多岁的男性朋友小腹撑起，怎么减也减不下来吧，这类的人，小肠中至少藏有 十公斤 左右的宿便。

真相是，粪便是不存在于正常人的小肠中，小腹撑起主要是结肠肠脂垂以及肠系膜脂肪的作用。

清便排毒真的科学吗？
肠道spa或者是肠道水疗等等，本质都是一种“灌肠处理”：通过刺激直肠，传递鑫海到大脑提前启动排便过程。欺骗直肠和大脑提前发生的排便。这回影响水分和电解质在结肠内的吸收，长期频繁使用会导致脱水或电解质紊乱。不恰当操作还可能出掘友现肠道穿孔、破裂。引起腹膜炎，严重的会导致死亡。

而通便润肠的保健品本质也差不多，一般是通过含有蒽醌类化合物的药物，直接刺激肠粘膜神御庆经，引起排便反射，导致结肠平滑肌收缩，肠蠕动加快，从而促进排便。长期应用，会导致不可逆的长神经损害和鸡肉萎缩，越来越依赖药物，不断加大剂量才会有效，而且还会使色素沉着与肠壁，出现结肠黑变病。所以，无论是润肠茶还是肠道spa，都是通过一种违背常理欺骗排便的方式来增加排便。

需要灌肠的情形大致有以下这些：肠镜检查前、外科手术前、肠梗阻、溃疡性结肠炎、严重便秘、肝性脑病等。此外的其他情况都需要谨慎。

真的便秘了怎么办？
便秘确实对健康不利，但随随便便的灌肠，同样没有好处。

灌肠应该由有相关知识的人员，使用符合无菌条件的器械，对具有适应证的人进行规范操作。否则将会带来以下风险：

直肠静脉血管网丰富，如果肛管插入动作不当，易引起出血。非专业人员的粗暴操作，可能引起肠穿孔；

无菌条件不佳，可能导致逆向感染；

肠道对压力反应敏感，反复多次灌肠，容易使肠道对便意的敏感性更差，一旦停止灌肠反而排便不如从前；

医院里常用生理盐水灌肠，但在一些养生会所，出于成本和制备条件的原因，大量使用清水灌肠，这些低渗液体会被肠粘膜吸收进入血液镇散握，造成电解质失衡、心肾功能受损；

反复灌肠可能导致肠粘膜水肿，肠道菌群紊乱，屏障功能受损，原本在肠道内对人无害的细菌进入血液循环，对身体素质不佳的人来说，有发生败血症的危险。

看到这里你应该了解，灌肠是一种医学处置，需要专业的操作，不能用作日常养生保健。

Answer 4

其实正常来说人是不需要清除便排上毒的，因为人自然就会有了这种排泄的功能，当你身体里面积满了很多这种没有用的东西，这些废物食物残渣之类的。等多了以后，自然就会把这个当成废物排泄出去。是需要那种芹孙轻松便排上毒的人，嫌悔链一般来说都是有这种便秘的。或者是到达了一定年龄的人，他们这种身体机能下降不能够自然的把这个宿便排出去，所以说就需要用一些手段把这个宿便排出去，这样才能够让他获得更加健康。所以说没有必要去人为的清宿便排肠毒，前提是你身体健康，正常的情况下。人身体就是一个小型的一个处理食物的工厂，所以说如果你身体健康，你吃再多的食物都是会正常的，也不会出现那种便秘或者是食物残渣留存在你这个身体里面排不出去这样的现象。但是如果你的身体本身出现了一些问题的话，这个时候你就需要借助一些外力去滋润的肠道。让你的肠胃更加润滑，这个时候清理触便排肠毒就是非常有必要的。所以说这种情况就根据自己实际情况，当你感觉肚子里东西排泄不出去，很长时间没有进行这样的排泄，那你就需要进行这样的处理。前悉但是如果你正常身体是比较健康的，那就完全没有做这种排毒的必要。

Answer 5

1.宿便是人体肠道内一切毒素的根源。“一日不排便，胜抽三包烟”梁洞衡。宿便所产生的大量毒素被人体吸收后，将降低人体免疫力，诱发各种疾病，严重危害人体健康!

2.宿便会引起肛肠疾患。腐败、干硬的宿便压迫肠壁，肠道粘膜受损，导致肠道功能紊乱，肠蠕动变慢，排泄系统失调，从而导致习惯性、顽固性便秘，就算服泻药也不能从根本上解决。宿便导致排便困难，粪便干燥，可直接引起或加重肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔疮等。

3.宿便的积聚使人易患结肠癌。结肠癌很可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致，据资料表明，严重便秘者约10%患结肠癌。

4.宿便形成粪便溃疡。较硬的粪块压迫肠腔，会使肠腔狭窄、盆腔周围结构阻碍橡做了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔。

5.宿便诱发心、脑血管疾病。宿便中的毒素进入血液，还会导致中老年人出现高血压、心脏病等现象，同时，还有可能加重中老年人的心脑血管疾病。临床

上关于因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛，心肌梗塞发作，脑出血，中风猝死等。

6.宿便中的毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，导致女性面色晦暗无光、皮肤粗糙、痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、心情烦躁等症状。

7.宿便堆积导致人的排泄系统失调，肠道内的食物残渣不能及时排出，积存在肠道褶皱内并被肠壁吸收。渐渐地女性纤美的体形走了样;男士的将军肚日渐隆起!

8.宿便易使妇女发生痛经，阴道痉挛，并产生尿潴留，尿路感染等症状。

9.宿便影响大脑功能。久滞于肠道中的残渣在细菌的作用下，产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些颤念物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝、头痛频发、失眠、烦躁易怒等。

10、宿便也是引起腹部肥胖的原因，大肠无力，下腹看起来肥胖。其实并不是下腹部真正肥胖。而是由于宿便堆积造成的。只要通过肠解毒，排出宿便。就可以达到减少1～2千克体重的效果。另外，肠解毒还可以改善便秘和面疮的症状。