Question

什么原因会导致血糖高？

什么原因会导致血糖高？

Answer 1

超重或肥胖、运动量过少、饮食不均衡、长期酗酒、药物、气候因素等可能造成血糖升高。

拓展资料
好多血糖数值偏高的人都是肥胖者，可以看出肥胖是导致血糖升高的一个重要原因，因为人的体重变大之后会对胰岛素进行抵抗，最终导致血糖升高。
现在一些上班族每天都是坐在那里，有时候一坐就是一天，长时间的运动量减少就会导致胰岛负担加重，造成血糖升高，适当运动之后反而能够帮助大家降低血糖。
如果大家平时的饮食不均衡，经常暴饮暴食，或者是吃了上顿没下顿，偏爱一些高热量高脂肪的食物，这样过多的糖分在身体内无法被消化吸收掉，这样就会导致血糖数值偏高，还会引起肥胖。
我们知道白酒中含有的热量也是非常高的，喝多白酒不仅会导致血糖升高，还会损害肝脏，经常喝酒还会诱发脂肪肝，对于身体健康没有任何好处。
一些疾病患者接受治疗的过程中需要服用一些药物，类似糖皮质激素、烟酸、二氮嗪这些药物也会造成大家血糖升高。
冬季天气是非常寒冷的，经常受到寒冷刺激后能够促进肾上腺素分泌过多，使得大家血糖数值升高。 　
空腹血糖升高的应对方法：在医生的帮助下调整药物或胰岛素的剂量；例如可以在白天口服降糖药物的基础上，睡前加用皮下注射中效胰岛素，使清晨空腹高血糖得到控制。注意，注射前需要加食睡前小吃，如半杯牛奶和两片饼干等，以避免注射胰岛素后的低血糖发生。
有“苏木杰反应”糖尿病患者应减少作用于晚餐前的口服降糖药物或胰岛素剂量，增加睡前小吃。睡前小吃是晚餐的分餐，可以防止前半夜的低血糖。提醒不要自行操作，一定要咨询医生，以免影响病情。
晚饭后可以做一些中低强度的运动，如散步、太极拳、跳广场舞等，不宜剧烈运动，时间保持在30分钟左右即可。注意运动后要做好对血糖的监测。如果糖友们也有出现早上空腹血糖高的情况，那就需要及时的采取相应的措施，通过调整饮食、运动、用药等方式来控制血糖，减少或避免这种情况的发生，防止并发症的出现。
如果大家不想自己血糖偏高的话就必须避开这些因素，血糖控制好了对于大家的身体健康也是有好处的，不过一旦发现自己血糖数值偏高就要立即接受治疗。