Question

空腹血糖一直是9点多到10点多，这是糖尿病吗？

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Answer 1

不是糖尿病，下面详细说一下！

空腹血糖大于或等于7.0 mol/l;。餐后2小时血糖水平大于或等于11.1 mol/l，餐后3小时血糖水平大于或等于11.1 mol/l。结合临床表现可诊断上述三者之一，无临床表现者，应进行两次以上检查。

糖尿病如何有效降低血糖？/n合理的饮食控制是“如何保持血糖稳定”的最佳途径，正确的饮食控制应该是所有含有人工糖的食物都不应该吃，所有全谷类、蔬菜、鱼类、牛奶和鸡蛋，而是控制量。主食以五谷杂粮为主，混合多吃，每天控制在200-400克(4-82) ，多吃豆类和豆制品(糖尿病肾病应少吃) ，肉类和蔬菜以素食为主，新鲜蔬菜约1斤，肉类不能超过12天，鸡蛋1罐，奶半斤。除了多喝白开水，白开水也不错。糖尿病患者通常通过更多的锻炼来更好地控制血糖。

即使是一些简单的运动，比如每天步行20分钟，已经被证明可以改善胰岛素抵抗，并且如果坚持的话可以减轻体重。研究已经证明，通过合理的运动，糖尿病患者确实可以减少降血糖药物的用量，甚至完全停药。脱水也会导致血糖升高。人们每天应该消耗大约2-3升无糖饮料。当血糖过高时，喝水不仅可以稀释血糖，还可以避免摄入过多的食物。

患有心脏病或肾脏并发症的患者应适当限制液体摄入，并咨询医生或营养师了解详情。你也可以选择无糖的野荞麦茶，它可以帮助调节血糖。野荞茶中含有一种名为 d- 手性肌醇的物质，可以有效调节血糖。能增加胰岛 β 细胞的胰岛素分泌，从而提高降血糖的效率。此外，其丰富的类黄酮物质芦丁可以帮助改善血管通透性和防止硬化症。它是糖尿病患者和潜在糖尿病患者日常调理的理想选择之一。此外，最好选择具有天然硒认证的野生荞麦茶。它富含硒，有助于人体提高免疫力，减少心血管疾病的发病率。

Answer 2

并不是一种糖尿病，也可能是因为血糖低了，所以才会长成了这样的一个影响，会出现头晕目眩，浑身无力的情况。

Answer 3

这应该是糖尿病，因为空腹测血糖，你的血糖都已经这么高了，所以应该是得了糖尿病，你可以多去检查两次。

Answer 4

空腹静脉血浆葡萄糖达到≥7.0mmol/L就是为糖尿病，你这数值肯定是高了的，最好去医院做详细的检查。