Question

不安腿会导致失眠吗？

Answer 1

不安腿与失眠有密切的关系，不安腿综合症是指在睡眠状态下，出现的肢体不适感，迫使肢体发生不自主的运动，最终导致失眠。

不安腿综合症是一种神经系统感觉运动障碍性疾病，在成年人中的发病率，大约在5%到10%，典型的症状就是在平静状态下，特别是夜间睡眠的时候，出现下肢很难以描述的不适的感觉，迫使下肢发生不自主的运动来减少这种不舒服的感觉。

如果有意识的控制肢体不动就会感到很难受，具体的这种不适感，可以是虫爬蠕动，或者是正常发养成中抽筋发胀麻木的感觉，不适感可以发生的下肢，也可以发生在上肢或者是全身。

这种症状的觉醒到睡眠过度的过程中是最严重的，当然也可以发生在白天，这种不适感严重干扰到睡眠，导致入睡困难，睡眠当中醒来次数增多等等。