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高考注意事项(必读)家长

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高考注意事项(必读)家长：

1、心态平和，创造轻松愉快的氛围

考试期间，家长要保持自身良好的心态。如有些家长担心腔闷孩子考不好，整天愁眉苦脸少说话，这样无形中也会传染给孩子。安静的环境有助于孩子情绪稳定地复习，在考试阶段家长最好不会客，不得不会客建议在家庭以外进行。

2、督促备好考试物品

前往考场前，家长要督促孩子做好考前伍春弯的准备，考试物品最好都放在一个口袋里。同时了解交通路线，算好时间，考虑好一旦在去考场的路上发生交通堵塞采取什么解决方案，做到心中有数。

3、切忌暴饮暴食

有的家长精心为考生准备丰盛的大餐，导致暴饮暴食，闹肠胃病进了医院，直接影响高考状态。

4、多鼓励，少批评

考试期间，家长要让没信心的孩子树立信心，通过明示暗示让孩子充分认识自己的价值，看到自己的优点，不给压力，告诉孩子：“尽力就好”。

5、午休时间不宜过长

考试期间，考生脑力和体力消耗很大，中午应进行短暂的休息，但不宜睡的太长。特别是一些从没有睡午觉习惯的考生，容易打乱生物钟，导致考试状态不森粗佳，严重的会出现失眠。