Question

如何判断自己是否有口臭

Answer 1

如何自己检测自己有没有口臭？
方法1、借助棉签
为了检测自己有没有口臭，我们可以借助棉签这个工具。我们可以找出一根棉签，然后用棉签的头伸进嘴里搅一搅，然后呆个十几秒钟再拿出来，如果闻起来非常臭的话就说明你自己有口臭了。棉签是比较常见的物品，因此这个方法很是便捷。
方法2、朝手掌哈气
其实还有一个比较方便的方法就是我们可以将两只手呈捧的姿势，然后往手掌里哈上几口气，然后迅速将两手捂到鼻子上闻，如果闻起来比较臭的话，那就说明自己有口臭了。这是一项不借助任何工具就可以检测的方式，又准确又便捷，因此推荐大家使用。
方法3、借助毛巾的帮助
如果手边有毛巾的话，可以借助毛巾来检测自己是否口臭，这和第二个方法其实是一个原理。我们可以找一块毛巾，然后迅速的往毛巾上哈几口气或者是吐两口唾沫，然后迅速的用鼻子去闻，如果闻起来臭就说明自己有口臭了。
方法4、闻自己的唾液
如果人有口臭的话，那么他的唾液应该也有臭味，我们可以借助这一原理，可以采取闻我们自己的唾液来检测自己是否有口臭。我们可以从手臂上唾了一口唾沫，带唾沫半干不干时，然后去拿鼻子闻一下，如果有臭味那就逃离不了口臭的命运了。
方法5、观察口腔状况
前面几种方法都是通过闻来检测自己是否有口臭。最后一种方法，我教大家用看的方式，因为如果有口臭的话，那么他的舌头上就会有比较黄比较厚的舌苔，再加上牙齿也会变得很脏或者是很黄，就难逃口臭的困扰了。
口臭对一个人的影响真的很大，它会使人在关键的时刻掉链子。如果能够知道自己口臭的话就可以通过很多方式来消除这种现象，但是很多人都不知道自己有口臭，这就需要方法来进行自我检测了。本文就介绍了几个自测口臭的好方法，希望对大家有所帮助。

Answer 2

自己有没有口臭可以从唾液、呼气方面辨别。

1.从唾液判断：清洁双手，用舌头舔手背，当唾液干燥后，用鼻子闻一闻，如果味道难闻，说明有口臭。

2.呼气判断：用双手把鼻子、嘴一起捂住，用力呼一口气，鼻子再深吸，就知道是否有口臭了。

如果牙齿和口腔有异常，建议去医院口腔科就诊。牙齿周围表面无龋坏，导致口臭的原因可能是肠胃疾病，如幽门螺杆菌感染或胃溃疡等，可到消化内科门诊就诊检查，抗幽门螺旋杆菌治疗会缓解口臭。

若出现口臭的症状，建议及时前往医院就诊，及早进行正规治疗。

可以通过以下方式辨别自己是否存在口臭：

第一、可以通过用舌头舔手背闻一下的方法辨别是否存在口臭，如果有口臭存在就会出现明显异味。

第二、可以用把手指放在喉咙处摩擦后，拿出闻一下的方法进行判断是否存在口臭。

第三、可以选择一块干净的纱布放进嘴里，用舌头搅动几秒后拿出就可以闻出是否存在口臭。

第四、用两手聚拢在嘴和鼻子两侧，呼一口气后再闻一下也可以辨别是否存在口臭。

第五、还可以用一根干净的棉线来辨别是否存在口臭，将棉线拉紧后放进牙缝中反复拉伸，几秒后拿出有口臭就会存在明显异味。

以上方法都可以辨别是否存在口臭。