Question

经常吃猪油，对身体好吗？

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Answer 1

猪油可以为我们的身体提供高热量。如果你喜欢猪油，猪油不一定会给我们带来伤害。我们可以添加少量猪油，使菜肴更加美味，增加食欲。但是，不要使用猪油作为食用油。如果使用食用油，建议选择植物油。

因此，猪油对大多数人仍然有害，不建议食用。生活水平的提高导致大量中国人出现“三级”症状。如果他们吃胆固醇和其他物质，如猪油和超高动物脂肪，事实上，这会进一步恶化身体状况。猪油，也称为肉油和猪油，长期以来一直是我们的主要食用油。它的主要成分中有99.6%以上是脂肪。与植物油相比，它还含有微量维生素、一些碳水化合物和高胆固醇（每100克97毫克）。

“猪油”这个词被认为是大家都熟悉的，尤其是在六七十年代之后。过去，我们每次在家精炼猪油，都会偷高级猪，精炼猪油会用来做饭。而且，当天气寒冷时，脂肪会凝固成白色固体。因为在厨房里，凝固猪油被广泛用于各种烹饪技术制作的白汁菜肴和糕点产品。它还可以作为一种热传递方式，用于干燥材料的膨胀。未精制的板油可以用来制作蛋糕或特殊菜肴的特殊填充心。完美的净油可以包裹原料，制作特殊加工菜肴，如烤猪肉和蒸汽。

我认为许多农村孩子吃猪油并不奇怪。当他们年轻的时候，他们一年四季都吃猪油，而且当时几乎没有油和水，所以他们不想吃。当他们年轻的时候，我想很多人都吃过比康巴猪油，它特别香。猪油炒菜也比植物油炒菜更香？如果你问一下上一代的童年记忆，除了喇叭裤和有氧运动，猪油肯定也是一个难忘的部分。在植物油占据家庭之前，猪油在很多家庭都被食用，当时有一碗猪油，这是那一代人的快乐。

Answer 2

长期吃猪油的好处 保护心脏健康，帮助抗击癌症。饱和脂肪和心脏病，中风是反相关的，也就是说，饱和脂肪摄入更多，能降低心脏病，和中风的风险。

Answer 3

天天吃猪油肯定不好。因为猪油中含的饱和脂肪酸含量高。容易造成血脂升高，诱发心脑血管疾病的发生，所以天天吃猪油对健康不利。

Answer 4

不好