Question

吃什么东西降火

Answer 1

吃黄瓜、荸荠、牛黄上清丸一般可以去火。
1.黄瓜：
黄瓜中含有维生素E等各种营养素，含水量高达百分之九十八。多吃黄瓜除了能很好地补充人体必需的营养素，更能起到清热降火作用。黄瓜中还含有丰富的钾盐，能有效促进血液代谢，从而帮助体内多余的废物排出体外。
2.荸荠：
荸荠性味甘寒，常吃既可以降火，又能为人体补充各种营养素。荸荠中还含有丰富的淀粉和粗蛋白，这两种物质在为人体补充所需的同时，还能有效促进肠胃蠕动，从而起到润肠利便的作用。
3.牛黄上清丸：
牛黄上清丸具有止痛、泻火、清热的功效，它是由大黄、连翘、人工牛黄等成分组成的一种药物，可以治疗因为热证导致的耳鸣、口舌生疮、牙齿肿痛或是大便干结等情况，对于热证的患者起到良好的恢复作用。
日常生活中要多喝水，多喝水可以带走身体内的杂质，有良好的降火功效。

Answer 2

吃水果败火 番茄切片盛盘，在上面洒白砂糖，要精幼的那种，然后用保鲜纸包好放冰箱，1小时后服用。败火，也很好吃的。 柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。 梨又被称作快果、玉乳 ，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。 葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果. 柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。 橘子、芒果、榴莲、荔枝吃了容易上火，要注意。 蔬菜败火 冬瓜 性冷的食物，如萝卜、莲子、苦瓜、甘蓝菜、花椰菜
求采纳

Answer 3

一，苦瓜，苦瓜的降火能力是显而易见的，可以用苦瓜降火，可以榨汁，可以做汤，可以清炒至七分熟后食用，可以切成薄片晒干泡茶喝，但最好的不要放糖，会影响使用效果。

二，荸荠，在水果当中荸荠能够达到快速降火目的，火气大上火的时候吃几个就可以了，但是不能多吃。

三，青猕猴桃，青色的猕猴桃有很好的降火能力，可以直接食用或者打成汁，不仅可以达到降火的能力，还可以补充维生素。

四，雪梨，雪梨可以清热解暑、生津止渴、降火下火，将梨皮削除后可以直接食用，还可以做成雪梨汤或者是冰糖雪梨，能够美容养颜、调理内分泌、止咳化痰。

五，绿豆，每周吃一次绿豆汤或者绿豆粥，能够排毒养颜、祛痘美白、减肥消脂、清热降火、杀菌解毒，促进肠胃健康。

Answer 4

并没有体内上火了吃什么降火最快的说法，体内上火了一般是由饮食、气候、作息不当等造成人体阴阳失衡，内火旺盛导致的，患者可以通过吃清热去火的食物、中草药、中成药等降火。

1、食物：

由于长期摄入辛辣、刺激、油腻食物导致的脾胃功能失调引起的体内上火了，患者可以适量摄入莲子汤、梨、苦瓜、猕猴桃等清凉去火的食物进行缓解。

2、中草药：

由于气候温热造成的体内上火了，患者可通过摄入淡竹叶、夏枯草等清热泻火的中草药进行缓解。

3、中成药：

由于日常作息不当或情志失调导致肝胃失调引起的体内上火了，可以通过使用龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散、平胃散等中成药物进行缓解。

以上药物需要在医生的指导下服用，若以上方法无法缓解上火情况，建议及时就医