我真的很无助,真的很迷茫,我到底该怎么办?

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我的骄傲1718
2022-06-25 · TA获得超过7298个赞
知道大有可为答主
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心灵鸡汤就不给你灌了。

建议你去正规医院的心理咨询门诊,做一次心理测试。

如果没有抑郁倾向,你就尽快投入自己最想做的事情,比如,旅行,恋爱, 体育 活动。

如果有?

好好接受一段时间的药物治疗和心理问题咨询。

别躲避,别掩盖,别拖!

真心祝福你!

我们都是不完美的,相信每一个人都会有孤独,无助,迷茫的处境;

但是生命中我们遇见,经历过的人、事、物、都是注定的,或者说都是必须的!

勇敢的面对自己,不逃避,不藏匿,不拒绝,静观其变,凝视自己内心!

接受现实,不虚伪,不掩饰自己;

“你装得下世界,世界才会容你”

少年不识愁兹味,为赋新词强说愁。肯怕你连自己为什么无助,为什迷茫都不清楚。无所事事,内心空虚才会今人无助迷茫的。既如此,何不找点事做,充实自已。诸如参加社区活动,诸如参加义工活动……,那么你会很快的融入其中,并从中赢得欢乐和友谊,近而使负面情绪得以无形释放和渲泄。这样你便会从欢乐和友谊中获取正能量,也不会再感到无助和迷茫。

一小点建议,希望对你有所帮助。

过好每一天,让自己忙起来。

充实自己的生活,坚持学习,成就自我,

迷茫,无助大多是因为想的太多,做的太少。

所以要改变现状,先让自己忙起来,订个小目

标,让每天都有成就感。
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