Question

肠鸣，肚胀，总排气是怎么回事？

Answer 1

肠蠕动时肠管内气体和液体随之而流动，产生一种断断续续的咕噜声称为肠鸣音，同时也会有气体从肛门排出，就会放屁。肠道的气体主要来自于食道吞进去的空气和进食后在消化道正常菌群的作用，产生了的气体。
如果肠鸣音活跃，而且放屁增多，一般与进食的食物、消化不良和精神压力过大有一定的关联。
容易产气的食物最常见是豆子，豆子中还有很大比例的低聚糖，我们的身体不能吸收这种物质，当这些糖进入肠道在肠道细菌作用下并产生大量气体。
消化不良也会导致肠鸣音活跃和排气增多，患者可伴有腹胀、嗳气等不适。
常见功能性消化不良，也有些消化道疾病也会有消化不良症状，注意鉴别。

精神、情绪也影响着我们的消化系统，精神压力过大、情绪低落都会导致消化功能的紊乱，从而导致这些症状。

Answer 2

可能是吃不易消化的东西，比如粗粮，还有一些豆类，板栗吃多了也容易胀气。