Question

高原反应是怎样的一种体验

Answer 1

2021年4月11日  周日 昆明  晴 552/1000

【主题】日常记录

【字数】1488

昨天的分享了“话说我的高原反应”，话说我们一行6人历经千辛万苦，手脚并用“爬”上了海拔4600米的湖水洁白如牛奶的牛奶海。

个中滋味，只能自己体会，任何人的描写都是基于他（她）个人的心理感受，不如你自己亲身体验来的真切。

话说珊珊吸完一瓶氧气之后，满血复活。有力气在牛奶海欢笑撒野。而我们，在牛奶海各种摆拍之后，相约要上更高的五色海，海拔4700米。珊珊其实那个时候有些许犹豫，但旋即改变了主意，说：“来都来了，还是继续上吧，下一次指不定还能不能来呢。”

于是继续补充士力架和水，前往五色海。从海拔4600米到4700米，只有100米的高度，而这段爬升的路程我们整整走了1个小时。以走2步，歇3步的速度前进，那是一条铺满冰雪逶迤盘旋上升的窄窄的小路，大概不够30CM宽，顶着风雪，带着或多或少的高反，我们相互搀扶着前行。

终于到达五色海，这是山顶的一个湖面，在寒风的吹拂下，水面呈现出五颜六色，湖水通透清澈，湖里的石子清晰可见，远处是海拔6000多米高的仙乃日雪山，当地人心目中的神山。这个时候，我们已经完全忘却了高原反应和刺骨的冷，围着五色海跑、跳，并依次从外到里分别拍摄了穿防水风衣的照片、穿长的厚的羽绒服的照片、穿小的薄的羽绒服的照片，层层穿脱，在如此寒冷的环境下，我们没有感冒。

告别稻城亚丁，继续我们的下一站---色达。到达色达五明佛学院时，T玲玲的高原反应表现得很厉害，无论我们用怎样的话激励，都已经带不动她。她想躺在车里面休息，司机师傅对于高原反应的处理比我们有经验，留下来照顾T玲玲。

一望无际的红房子、一望无际的台阶……在数也数不清的台阶前，我有些双腿颤抖，但在肖肖、珊珊的鼓励下继续前行。整个感觉是走得少，坐在台阶上休息得多。沿途登台阶的过程中，有无数位“觉姆”（佛教学院的女学生）用方言给我们鼓励，虽然听不懂，但感受到了她们的热情。看着她们的健步如飞，肖肖非常感叹：“她们是怎样练出来的呢”。肖肖的先生说：“人家就是生长在这里，适应了，好吧”。珊珊说：“你俩省点力气爬台阶不行吗”。于是，各自减少其他力气付出，一心一意往上爬，到达顶点是看到一个指示牌：此处海拔5200米。

以上，是我和闺蜜几位经历的第二次高反。

第三次高反是个人脑袋里强烈的要到西藏旅行的意识唤醒，约了闺蜜们，但几乎都没有那么长的时间，于是在网上约了3位女生，一同前往西藏。路线类似，同样是飞到成都，租了吴师傅的车，走川藏线。

这一次，我到成都后就感冒了，行李箱都带了2个，就此止步，对于我这样的人是不可能的。一边吃着感冒药和扛高反药，继续进藏。感冒药的嗜睡作用在车上得到极致发挥，我躺在后排的座位上前所未有的好瞌睡，而司机师傅每隔5分钟叫醒我一次，一次持续到拉萨。

强烈提醒：感冒之后，不要到海拔比较高的地区，尤其是还有高原反应。不是任何人都有我这样的体质，个体存在很大的差异，我能坚持，也是基于前面两次有应对高反的经验。

到达拉萨时我的高反已经没有那么严重，只是走路很慢，并喘得比较严重。大概持续了一周的高反之后，我的感冒好了，高反也没有了。我们4人在司机师傅的带领下，来到了海拔5600米的珠峰大本营（2019年后，该景区关闭）。之后，我看电影《攀登者》感触特别多，我们爬到海拔5600米，尚且如此艰难，他们是要登山珠峰呢。

以上是我第三次高反的体验。

而这一次，从深圳飞昆明，我在飞机上体验了约10分钟脑袋炸裂之感，到达昆明后感觉恶心，头有些疼；客户方安排入住一个小3层楼的别墅，我提着行李箱爬三层楼感觉特别吃力……我这是在海拔2000米的昆明也有高原反应了么？于是用早上的时间记录一下我的高原反应之经历。