Question

自己抑郁又自己治愈自己

Answer 1

      工作以后，经常喜欢一个人做自己想做的事。有个朋友告诉我，这是孤独的体现。孤独究竟是贬义词还是中性词，我不知道。

      百度百科上是这么写的：孤是自成世界的一种独处，孤独是一种完整的状态，所以，孤独者是自成世界、自成体系，表现出一种"圆融"的高贵，他们没有一个缺失的遗憾。

        在我看来，孤独就是容易感动，自己抑郁又自己治愈自己。人是个很特别的存在，就算只剩下一个人，还能在脑海中分裂出千千万万的同伴。所谓的孤独，也只不过是面对自己内心时的状态。

        孤独是感性的，是独特的，曾经在一篇文章中看到这么一句话：孤独是一种远离人间的冰凉的美丽。可以用很诗意的句子来描绘我们经历的孤独-----看他人的孤独，你永远不会身临其境，只是雾里看花，所以，只有自己体验孤独，才能感受孤独的魅力……

     

耳机里循环播放着陈奕迅的孤独患者，他的声音声嘶力竭……我不知为何，活像个孤独患者，自我拉扯，外向的孤独患者，需要认可。我想，很多人都像这首歌描述的那样是个外向的孤独患者，在人前活泼开朗，在人后敏感柔弱。孤独恐怕是成长中的一个必经之路，当我们面对自己时能够从容淡定，那么，也就更上了人生的一个台阶。

        当然，孤独这种状态只是暂时的，更多的时候，是和朋友亲人在一起，这时候的孤独就只是存在于你的内心深处，在一个人独处时才会释放出来，一点点占据我们的身体。

        前几天有个远方的朋友给我打电话，她说她很孤独，找不到志同道合的朋友。当时的我不知道用什么词语去安慰她，隔着屏幕，也只能用轻松的语气营造欢乐的气氛。工作后的我也时常感到孤独带来的负面情绪，身边没有一起上班的同龄朋友，也习惯了一个人吃午饭。一个人吃饭是件很残忍的事，就算食堂充满了人群，没有陪伴，也是一个孤独患者。刚开始总是不习惯这种感觉，后来发现其实一个人吃饭也挺好，可以边吃饭边看视频，这样还能更自然的吃下难吃的饭菜。

        当理性战胜了感性，孤独也就不可怕了。

      孤独就像空气一样无处不在，我们要做的不是去摆脱孤独，而是减少孤独感带来的伤害。作为一名孤独患者，并不可怕，可怕的是人的心态。只有建立正能量的躯体，才能不被孤独所侵蚀。将更多的精力用在努力拼搏，提升自我上，而不是总在考虑孤独本身，那么孤独就会让你变得更冷静，让你以另一种角度来看待事情和生活。

      宁可一个人真实的孤独，而不是一群人虚假的欢愉，愿你有天终能脱下伪装，活成自己想要的模样

其实有时候，我更喜欢一个人，一个人可以无需掩盖的做自己喜欢的事，而且效率高，思维清晰……我觉得，我们要在适当的时候融入热闹的人群，也应该在一个人的时候去享受那一刻的静谧，而不是觉得自己形单影只，被世界遗弃