如果你有熬夜并且掉头发的情况，那么掉头发是跟熬夜有一定关系的，熬夜会对我们身体产生很严重的影响，熬夜会使我们身体的器官得不到很好地休息，器官一直处于工作状态，身体自然也就不会太好，所以熬夜的人一般看起来都是比较虚弱的，而熬夜所产生的后遗症其实还是挺多的，掉头发就是其中之一，除此之外熬夜还会使人发胖，气色也会看起来不是很好，一般熬夜的人看起来都是比较憔悴的，脸色也比较暗黄，精神状态和不熬夜的人有非常明显的不同。
虽然说掉头发跟熬夜确实有一定的关系，但其实也不是绝对的，引起掉头发的原因有很多，像内分泌失调、作息不规律、真菌细菌微生物感染造成毛囊堵塞或者是遗传因素都是会导致掉头发的，所以我们自己是很难判断到底是什么原因引起的掉头发的，那么如果有掉头发的情况，并且在规律生活之后，还没有得到缓解，那么就需要去医院检查下病因了，看下到底是什么原因引起的脱发，然后再针对性地治疗。
脱发还是需要引起重视的，很多人都不拿脱发当回事，因为谁都会掉头发，确实每个人都会掉头发，因为人体是需要进行代谢的，但如果是大量并且长期脱发那就是不正常的了，脱发早发现、早治疗，还是比较好治愈的，但如果到了后期脱发越来越严重，就会加大治疗难度了，后期还可能会出现斑秃的情况，斑秃不仅难治疗，还非常影响美观。
所以掉头发是一定要进行治疗的，千万不可以大意，并且治疗期间要遵医嘱，最重要的是坚持，刚开始可能会效果不太明显，但不能因此就放弃了，不然很可能会前功尽弃。
经常熬夜会掉头发，原因如下：
1.大脑紧张导致头皮缺血
经常熬夜的人群，大脑长期处于高度紧张的状态，容易导致头皮血液循环不畅，头皮缺血，从而造成毛囊萎缩，出现掉头发的现象。
2.肾虚肝损
熬夜会使肾脏、肝脏受损，而人体的肾脏、肝脏对头发的健康的生长起着非常重要的作用，如果作息无规律，头发的健康就无法保证。并且熬夜很有可能会造成肾虚，引起脱发。
3.内分泌失调
毛囊是身体重要的代谢器官，由于作息时间规律不正常，熬夜的人群容易出现内分泌失调的现象，间接的也会刺激油脂分泌，毛囊负担加重，就会影响到头发生长环境，从而引起掉头发现象。
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扩展资料：
1.补充微量元素
微量元素中的铜，铁会起到维持头发健康的作用，铜元素的补充能保证发色的正常，而铁元素在保证运送到头发的血液含氧量上起到了重要作用。
2.补充维生素
补充足够的维生素A，能够改善掉头发和头皮屑问题，补充维生素B能促进头皮新陈代谢，补充维生素C，能保证皮脂分泌油脂能力正常进行。
3.补充蛋白质
蛋白质的补充有助于头发生长，因为含蛋白质的食物在肠胃中消化吸收后，可以形成各种氨基酸，这些氨基酸进入血液，由头发根部的毛乳头吸收，合成角蛋白，再经过角质化，就形成了头发。
4.养成良好的睡眠习惯
要想预防熬夜导致掉头发的现象出现，除了保持良好的饮食习惯，还要注意作息时间的调整，保证充足的睡眠，并且要注意睡眠质量的保证，成年人每天应该保证8个小时左右的睡眠，在睡前2到3个小时进行20分钟左右的锻炼，睡前喝一杯热牛奶。
5.睡前洗热水澡
洗热水澡可以很好地维持人体内分泌平衡，因为热水可以使人血管剧烈收缩，然后慢慢舒张，这样不但增强了心血管功能，还有助于血液中的毒素排出，起到调节内分泌的作用，改善掉头发现象。
参考资料：/js.people.com.cn/n2/2017/1101/c360306-30878125.html"target="_blank"title="人民网-熬夜的“伤害值”有多大？衰老脱发都与它有关">人民网-熬夜的“伤害值”有多大？衰老脱发都与它有关
所以尽量在白天把事情做完，能在11点之前睡觉，如果实在是还没有结束工作，那就早起工作。这样调整一段时间就会好一些。
个人建议。
