面试中包括自我介绍，面试自我介绍的内容包括哪些呢？
“请做一个3分钟的自我介绍”几乎是所有面试的第一道题目，很多人认为这不过是面试的一般套路，走走形式而已，不需要太重视，但其实，面试开场的自我介绍直接决定了面试官对你的印象，甚至决定你是否能被录用。
那么，面试时，该如何做好自我介绍？
不论你是应届毕业生还是已经具备一定经验的职场人，在面试中做自我介绍时，都应该从以下五个方面进行阐述：
1、基本信息
基本信息包括姓名、家乡、毕业学校、所学专业、政治面貌、婚姻状况、个人技能、兴趣爱好等，但这些信息并非要在面试时全部进行介绍，你应该根据企业的类型和应聘的岗位，选择其中相关联的项目进行介绍。
比如，你面试的是国有企业，那么强调政治面貌就很重要。再比如，你面试的是西北地区的销售人员，而自己的家乡恰巧也在西北地区，那么强调家乡就很合时宜，因为你对当地的情况很了解，会有助于工作的开展。
2、工作/实践经历
工作或实践经历是绝大多数面试官比较关注的内容，因为通过对工作经历的考察，面试官可以判断求职者与招聘岗位的匹配度。简单来说，面试官会通过求职者的工作、实践经历来判断他是否适合招聘的岗位。
所以，在整个自我介绍中，你可以花比较多的时间对自己的经历进行介绍。但需要注意的是，介绍经历并不是做流水账，而应该有轻有重，对于没有太多成绩的经历，可以轻描淡写，而对于成绩突出的经历，要能详细描述。这样才能给面试官留下好印象，并针对你过往的经历提出相应的问题。
3、个人特长及优势
在能力和经历都差不多的情况下，面试官往往会通过个人的特长及优势进行筛选。所以，在自我介绍中，一定要留出适当的时间介绍自己的特长和优势，这才是拉开别人和你差距的关键。
在介绍个人特长和优势时，不仅要清晰明了地说出特长和优势是什么，还好列出具体的事例，以证明自己的特长和优势是真实的。比如，你的特长是公众表达，那么你可以告诉面试官，曾经在上千人的展销会上演讲，并获得很好的反响。
4、应聘的理由
求职意向是很多面试官很在意的一件事，因为如果你的意向不明，只是随便提份简历碰碰运气，那么日后对待工作的态度可能也是懒懒散散。换句话说，只有你对这份工作有强烈的意愿，才有可能把它做好。因此，在自我介绍中说明应聘的理由，可以表达出自身的意愿，进而让面试官感受到你的热情与真诚。
在谈应聘的理由时，不需要讲太多，只需要罗列三到五个要点就可以，但切忌夸大其词，或说一些过于空洞的理由。
5、对工作的期待和展望
面试的目的是通过面试的方式为企业寻找到合适的人才，帮助企业实现更好的发展。所以，在面试自我介绍时，不仅要通过基本信息、工作经历、个人特长和优势的介绍，表达出“我能行”，还要能向面试官表达出“我能做好”的意愿和决心，而阐述自身对工作的期待和展望，便是很重要的一种方式。
比如，你可以阐述自己如果应聘成功，将会怎么开展工作、会立下怎样的目标，这会让面试官觉得你已经提前进入了角色，如果这个offer不给你都可惜。
以上五个方面就是在面试中需要介绍的内容，但除此之外，你还需要注意以下三个雷区：
1、将自我介绍变成了念简历
自我介绍的内容多半都是简历上的，因此不少人变将自我介绍变成了念简历。如果你把自我介绍理解成念简历，那么自我介绍就是一道多余的问题，因为面试官完全可以自己阅读简历。对于面试官来说，自我介绍的目的有两重，一是了解求职者的基本情况，二是通过介绍衡量求职者的逻辑思维和表达能力。所以，千万别把自我介绍当成念简历，要根据所应聘的岗位将自我介绍的内容进行适当的调整，并利用恰当的表达方式呈现出来。
2、3分钟自我介绍30秒就完成
很多人认为面试中的自我介绍是多余的，因为要说的简历上已经写得很清楚，所以3分钟的自我介绍往往30秒就结束。其实，相比于简历的书面表达，语言表达的信息承载量和说服力才更大，你只有抓住自我介绍的机会，才能将更好地自己呈现出来。所以，在面试之前，你应该花一些时间做好充分的准备，并提前进行练习，最好能将自我介绍控制在2-3分钟。
3、表达太过夸张，甚至满嘴谎言
为了获得工作机会，很多人都会在简历中“注水”、在面试中“吹牛”，其实，对于经验丰富的面试官来说，你的谎言很容易被识破。所以，在进行自我介绍时，切忌表达过于夸张，更要杜绝满嘴谎言，要做到实事求是、真实表达，这样才能博得面试官的信任。
