Question

小腿抽筋的那条经是什么经？

Answer 1

小腿抽筋的那条经是什么经？
我们说小腿后面的筋多数指的是小腿后面的肌肉，最常见的就是抽筋，抽筋也就是肌肉出现了痉挛，如果常常抽筋大多是缺钙、受凉、局部的神经血管受压引起。还有一种就是脊柱神经受压出现了神经症状也会引起小腿后面的疼痛，比如腰椎间盘突出症、腰椎的肿瘤等。还有一些就是小腿后侧的筋膜炎，也会引起疼痛的症状。
小腿抽筋如何快速止痛？
1、拉伸小腿把脚大拇指往上翘，把腿往直伸。或者马上坐起来，伸直抽筋的小腿，躯干前屈，用双手扳住前脚掌，缓慢、持续向躯干侧牵拉，直至痉挛缓解。
2、按揉刺激用双手快速搓擦小腿，或用手按揉或轻叩小腿肌肉，可帮助缓解肌肉痉挛。或者可用手指按压：1.委中穴(膝后凹陷处中心点)2.承筋穴(小腿后面肌肉的最高点)3.承山穴(小腿后面肌肉的分叉处)4.大拇指指腹用力按压，有酸胀感即可，不适感觉很快会消失。
3、热敷缓解如果上述方法未能完全解除症状，可改用热毛巾、热水袋敷于腿肚处，能有效促进肌肉的血液循环，缓解痉挛。