Question

孩子便秘有哪些原因

Answer 1

宝宝便秘一般和喂养方法或生活习惯有关，比如食用富含蛋白质和脂肪的食物过多，吃的蔬菜过少，孩子不爱喝水，运动量太少等都会造成便秘。
所以，日常可以给孩子多喝一些温开水，少量多次补充水分。也可以适量给孩子喂一些温热的白菜汁、橘子汁，饮食中适当添加一些富含膳食纤维和B族维生素的食物，比如蔬菜类和谷类，以及薯类。这些食物可以帮助缓解孩子便秘：红薯、南瓜、芝麻、芋头、香蕉、梨、苹果、芹菜、海带、大白菜、菠菜。而以下食物则容易导致便秘，要少吃：莲子、栗子、柿子、豇豆、炒花生、茴香，以及油炸食物和难以消化的食物。还可以给宝宝吃一些益生菌，调理肠道菌群，改善便秘，可以选用的益生菌包括嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、乳双歧杆菌、罗伊氏乳杆菌、发酵乳杆菌、短双歧杆菌。

Answer 2

孩子便秘常见的原因有饮食不足、食物成分不恰当、肠道功能失调、精神因素、生理异常等。要注意排除一些疾病所造成的肠道功能紊乱以后导致的便秘。
小孩便秘不能只根据排便频率判断，还应对大便的质和量进行总体分析。每个小孩自身状况不同每日排便次数也有差别，当出现大便量少、干燥、大便难以排出、排便时有痛感、腹部胀满、疼痛、食欲减退时应考虑出现便秘。常见出现便秘的原因有以下五点：

1.饮食不足：婴儿进食少，消化后液体吸收，余渣少，奶中糖含量不足时肠蠕动减弱，引起便秘。

2.食物成分不恰当：食物中含大量蛋白质，而碳水化合物不足，肠道菌群改变，大便易干燥。小孩偏食，喜食肉类，少吃或不吃蔬菜，食物中纤维素含量少，也易发生便秘。

3.肠道功能失常：生活不规律，不能养成按时排便习惯，缺乏体力活动，或患慢性病，如营养不良、佝偻病、高钙血症、先天性肌无力等都因肠壁肌肉乏力，功能失常而便秘。服用某些药物如抗胆碱能药物、铁剂等也会引起便秘。

4.精神因素：孩子突然受到精神刺激或环境、生活习惯改变也可引起便秘。

5.生理结构异常：如肛门狭窄、先天性巨结肠等疾病也会引起便秘。

因此当孩子出现便秘时应及早查明原因，及时治疗。