乳钙好还是葡萄糖酸钙好
乳钙是能够给孩子补钙的，孩子缺钙的话是会影响到发育长高的，所以家长发现这个问题的时候，一定要及时的给孩子补钙。而市面上补钙的营养品数不胜数，家长也会在乳钙和葡萄糖酸钙当中纠结。那么，乳钙好还是葡萄糖酸钙好？
乳钙好还是葡萄糖酸钙好
乳钙和葡萄糖酸钙都是具有补钙的，这个主要是根据宝宝适合哪一种形式，如果孩子年龄比较大一点，可以服用乳钙比较好，如果孩子还不太会咀嚼，那葡萄糖酸钙比较适合。
孕妇可以吃牛乳钙，牛乳钙的主要作用是补充钙和蛋白质。钙是孕期必需的一种微量元素，在日常生活中，人们通常较关心钙的含量是多少，而不太关注钙的吸收率，其实钙的吸收率是钙的一个非常重要的因素。
牛乳钙是一种具有良好感官特性的新型天然钙源，来自新鲜牛奶，含钙量较高，有良好的生物利用度，尤其是天然牛乳钙的吸收率高达70%，牛乳钙被人体吸收后还能快速达到“钙平衡”的状态，能有效的满足孕妇及胎儿的钙需求。
五个月宝宝怎么补钙
1、5个月的宝宝的肠胃道发育还不够成熟，所以要选择容易消化和吸收的钙质，比如说乳钙，还可以选择软胶囊的制剂，在每天晚上宝宝快要睡觉之前，及时的进行补充，效果是非常不错的，另外在晚上的时间段里面，宝宝进入了睡眠状态，对钙质的吸收是非常快速的。
2、在为宝宝补充钙质的同时，还要适当的补充维生素d，帮助这些营养物质的吸收，选择每天吃一粒，同时也可以给宝宝选择带有钙质的奶粉，如果是通过母乳的方法来进行喂养，妈妈也要多吃各种含有钙质的食物，比如说鱼类，瘦肉，蛋类交叉的进行食用，对于宝宝钙质的补充也是非常有好处的。
3、天气温暖的时候，要选择带着宝宝外出接受阳光的照射，通过这种方法能够帮助钙很好的吸收，同时也有效的促进了血液的快速循环，提高了宝宝自身的抗病能力，但是在这个过程中一定要做好各种防晒的措施，不要让宝宝的皮肤受到伤害。
