怀孕前多久戒烟酒，打算怀孕什么时候戒酒比较好
相信现在很多的女性朋友在自己想要宝宝的那个时候，一定会千叮咛万嘱咐自己的老公要记得提前去戒烟戒酒。的确，女性朋友在怀孕的期间，一定要尽量不要去碰到这些危害东西。对宝宝的伤害无疑是很大的。可能还会造成这个孩子发育不好等的症状。那么，怀孕前多久戒烟酒?
怀孕前多久戒烟酒
女性从备孕的前三个月开始，这段时间就要戒烟戒酒了，男性也是一样，有条件的夫妻双方同时服用叶酸，不仅能够预防胎儿神经管畸形，还可以提高男性精子质量的，这段时间，睡眠饮食都要均衡合理，不能熬夜，可以参加一些户外运动，增强自己的身体素质。
科学家早就发现，吸烟过多会直接影响精子的质量，并且有可能导致精子畸形。相关数据显示，长期吸烟男性同比不吸烟的男性，精子数量明显减少，且每天吸烟达到二十到三十支的男性，畸形精子发生率增加。而在三十支以上的男性，畸形精子发生率更高。所以想有一个健康的宝宝，男性需要戒烟半年后，才能开始“造人”计划。
酒精对于男性精子的伤害更为显著。临床数据显示，越来越多的不孕男性，30%存在着长期酗酒的恶习。长期酗酒者，会造成慢性酒精中毒，而它会导致男性睾丸萎缩，对于男性而言简直就是“要了命根”。即使不长期酗酒，醉酒后精子的质量也会明显下降，同时增加了胎儿不健康的风险。专家建议：醉酒一次后，需三个月后再受孕最佳。
验孕纸
利用装置内之单株及多株hCG抗体与尿液中之抗原结合而呈现的反应判定怀孕与否的一种验孕剂，约在性行为后14天左右，可以自尿液中检验出是否有怀孕。测孕纸是杰出的发明，准确度高，并且价格低廉，适合大多数人使用。
原理：测孕纸的工作原理是检测HCG值，即人体绒毛膜促性腺激素的值。这种激素是由胎盘制造的，一般在怀孕几天后它就会出现在尿液里，但由于量少，开始不易测验出来，直到10天至14天才日益明显。虽然许多种早早孕试纸上都表明女性在错过正常经期1天之后便可做怀孕自测，但实际上，不是所有怀孕女性排放HCG激素的速度和数量都相同，这是因人而异的。过早地做尿液测试，所呈现的阴性反应可能是错误的。所以，最好在月经期迟来两周后再做怀孕自测，这样结果比较准确.
经营场所：各级妇保，计生站，超市，药店及个人检测使用。
