Question

一般人肚子鼓鼓的，里面是不是都是脂肪啊，内脏都是靠脂肪拖着的？

Answer 1

针对一个人胖瘦，这里有一个指标BMI，指的是身体质量指数，计算身体质量指数需要用到一个公式，用体重除以身高的平方，得出一个数字，再按照范围看。

BMI范围在18.5~23.9内，属于最理想的身体质量指数，如果超出24，则视为超重，还能大于18，则是肥胖人群，如果小于18.5，属于消瘦身材。

越是指数越大，随着年龄的增长，就不再是发展全身性肥胖，而是腹部肥胖。让人疑问的是，肚子这么大，里面到底装的是什么呢？有的人说都是脂肪，这种说法有一定的道理。

从人体的脂肪来看，主要分为三种形式，分别为内脏脂肪、深层皮下脂肪、浅层皮下脂肪。我们可以排除在外的是浅层皮下脂肪，这个脂肪多是在人的大腿、臀部。

而内脏脂肪，则是在各种内脏以及肠道网膜上，也就是说内脏脂肪越多的人，其脂肪越容易长在肚子上。随着时间的推移，肚子的腰围会越来越大，根据我国标准，男性腰围超过85cm以上，女性腰围超过80cm以上，则为超重，内脏脂肪多。

大家不要小看它，内脏脂肪不仅会影响肚子中其他组织器官，造成挤压情况，还容易影响各种物质分泌。当你因为肥胖，觉得走路很沉、呼吸困难，在晚上睡觉时经常打鼾，就要注意，你真的需要减肥了。

长时间下去，还容易增加各种代谢性疾病，甚至是心血管疾病，不利于身体健康。

还有上面所说的深层皮下脂肪，它容易集中的部位是在胸部、腹部，大家身边如果有肥胖人群，可以仔细观察一下。如果男性胸部较大，横肉多，腹部还和“啤酒肚”一样，多少深层皮下脂肪多，最终所造成的结果。

如果你属于上面所说的情况，想要减掉肚子中的深层皮下脂肪、内脏脂肪，无需过于关注腹部或者是某一个部位的减肥，还需进行全身性减肥，才有利于最终的脂肪代谢。

每天一组有氧运动加力量训练，其中包括跳绳、跑步、快走、举杠铃等，对减肥健身有利。

Answer 2

你好！一般啤酒肚肚子较大是因为肚子上脂肪较多~

Answer 3

内脏主要依靠肌肉和骨骼架构拖着，脂肪只是起到一点点保温和润滑作用。
肚子鼓鼓的是因为胖、体态不良或者有病等问题导致的。

Answer 4

是啊，鼓鼓的肚子里，基本上都是脂肪。内脏确实需要一定的脂肪保护，但并不是靠脂肪固定位置，好像是系膜之类的吊着体内的内脏。

Answer 5

绝大多数是知否因为它是内脏里面的有好多野有脂肪那个脂肪肝什么的然后那个就是吃的太多然后身体消化不了他就慢慢慢慢的累积成脂肪然后在内脏上面就会有。脂肪然后就看着那个肚子就比较大慢慢慢慢形成胃下垂或者说是脂肪肝之类的啊肾啊肾啊什么的都可能有脂肪。