骨质疏松就是缺钙吗?要怎么改善呢?
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早预防。银洞什么叫早预防?就是人到了35岁左右各握镇器官功能开始下降,而骨峰也开始下降,所以到了35岁锋皮枯左右的中年们要提前预防,养成良好的习惯,例如坚持适当的运动来促进健康。
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确实如此,骨质疏松是缺钙所导致的,因为骨骼里面的钙流失引起了骨质疏松,容易发生骨质疏松性骨折
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钙是人体重要族烂的矿物质,其中 99% 存在春衫于骨骼和牙齿内,其余的兆森漏 1% 分布在血液、神经及各种软组织中
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