Question

对自己感到迷茫？

以前上初中无忧无虑朋友有很多，也有四五个好朋友，我是那种团宠的那种，可能是习惯他们围着我团团转了，现在成绩又不好，又自卑，我在高中交了一个朋友，但是她就是那种比较活泼好动的，我更自卑了，他们都喜欢和她说话，我就是那种小透明，唉，不知道怎么办，我那个朋友天天说我不好看，就挺自卑的，不知道怎么办才好

Answer 1

第一个步骤，立足自我，找到自我的长板‍‍

满周岁各个地方都会有抓阄这个说法，那是第一次爸妈帮忙给我找到适合我的兴趣，确定我以后适合走的方向。虽然说这个习俗有点迷信，却是老祖宗传下来的让我们意识到立足自我，找到自我长板对未来工作和生活的重要性。

你小时候有没有被问过：“我们宝宝长大以后要做什么呢？”这个问题，那个时候我们能够清晰地回答“我想当医生”“我要当老师”“我以后要做一个科学家”等等。

但是不知道从什么时候开始我们好像越来越多的时间陷入一种迷茫：从面临高考之后，选专业，去哪里上学；去哪里上班，上什么班，以及甚至不清楚自己是否合适学的这个行业……同学们，你们中枪了嘛？

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我身边大部分朋友对自己的未来感到迷茫，绝大一部分原因，自己现在学的专业不是自己喜欢的。

那么说来，就是一开始就选错了方向！

心理学家证明，要快速度过迷茫期，就要找到迷茫的原因。树立自我，真切地了解自我的长板，对帮助走出迷茫起决定性因素。

这个时候不妨多多尝试新鲜的事物，接触新鲜的团体，当是试验期，有挫折也不要在意，看看自己对什么感兴趣然后可以坚持一段时间。这样有计划地完成目标，会给予我们成就感，树立信心，在以后的工作中也会有很大的帮助。

所以消除迷茫首先要立足自我，找到自我长板，培养个体优势。

事实上，每个人都会有属于自己的天赋，我们在成长中找到属于自己的天赋，往往能让我们找到自己的定位。

当然即便有天赋，我们也需要长期训练自己，才能让自己的优势变得越来越厉害。

更多关于自我成长与自我精进的文章，可以关注我的专栏，从心态，思维，习惯，人际关系，认知等多个维度助力你在复杂的丛林世界中重建内心强大的自我。

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02第二个步骤，相信自我，持续强化长板
记得从小爸妈给报的兴趣班，总会问过我的意见：“宝宝，跳舞和画画你想学哪个？”直到后来不想学的时候爸妈就会以“是你自己选的兴趣”来阻止我的念头。

那是第一次自己选择喜欢的东西，倒也不是不想学，就是学了一段时间之后开始疲倦了。这种让我们焦虑、压抑的心理也该被称为是迷茫期。

如果你出现了这种想法，对自己现在所做的原本以为是自己喜欢的事物感到疲倦时，你就要学会调整好自己的心态、情绪和思维方式，相信自己有能力处理好这种浑浑噩噩的状态。

告别迷茫，不要盲目效仿别人。

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我告诉了我的朋友，我现在对我的处境感到迷茫，然后被告知你要这么做或者那样做。这种做法其实不可取。别人的经历经验固然重要，但是要找到自己的路，还得是由自己探索。

我们总是会想得很多，一遇到问题，就会想是不是我不适合做这项工作，是不是我没有能力做好这件事情。

首先要学会安定自己的内心，静心做好手头的事情，目光放得长远一些。要相信自己做的每一项选择都是正确的，加强自己技能的熟练度，以便在这一方面更好地展现自我。

任何高手的成长都会经历瓶颈期，在这个瓶颈期的阶段，我们不要轻易放弃自己，而是持续寻找突破。

最近奥运冠军苏炳添讲述自己曾经跑步的时候，有很长的一段时间无法突破10秒，导致他自我焦虑，但是他依然没有放弃自我，而是在成长的过程中，依然坚持寻找更好的方式进行训练，随后才会迎来自我的持续突破。

真正的成长都会经历一段时间的迷惘，我们可能认为自己没有多少长进，但是我们依然不要选择轻易放弃，而是懂得坚持下来，找到自己可以改进的地方，假以时日，我们就会快速脱颖而出。

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03围绕长板，构建自我的防护墙
什么是长板理论：只有在某个领域拥有压倒性优势，才能获得最大收益。

就像我们都知道的木桶原理，那是发现我们的短板，知道我们的上限在哪一块。我们从小就被灌输要“德智体美劳”全面发展，就我个人而言，其实是不赞同这样的说法。就像每个人都有自己的短板，每个人都是不一样的自己。

但对于中国的孩子来说，他们不得不需要每天都花大部分时间来补足自己的短板。在自己不擅长的领域努力，需要花费更多的时间，但结果往往也不如意。长板理论的意思正好相反，做适合自己做的事情，并发挥到极致。

在属于自己的领域发展，往往要比不知所措，究竟应该怎么选择自己人生的迷茫人士要好很多，至少能够完全发挥自己的优势。

Answer 2

别对自己没信心，你要知道成功者都是孤独的，所以啊，好好学习，好好充实自己才是真的，你要知道，你现在的年龄是最珍贵，最美好的年纪，错过了就后悔一辈子，知真的，知识改变命运，好好学习吧，等你优秀了，你身边的朋友自然就会多起来的。

Answer 3

谁都会有迷茫的时候！正确认识自己
接纳自己 培养兴趣爱好。